¿Puedo comer batatas durante el confinamiento?
¿Puedo comer boniatos durante el confinamiento?
Debido a que la mayoría de las mujeres experimentarán síntomas de flatulencia y estreñimiento después del parto, es mejor no comer batatas en el segundo mes. Puedes comer más frutas y verduras frescas. Sin embargo, si la madre no está hinchada, también puede comer batatas.
Precauciones durante el confinamiento
En esta época las mujeres están muy débiles y tienen más probabilidades de enfermarse que las personas normales. Entonces debemos tener más cuidado. En el segundo mes, las mujeres deben consumir alimentos muy nutritivos y ricos en proteínas. Esto permite que el cuerpo se recupere rápidamente y asegura un suministro adecuado de leche. Con la premisa de descansar bien, las mujeres deben levantarse de la cama y caminar lo antes posible, lo que favorece la recuperación del útero y del cuerpo.
Durante el confinamiento hay mucha secreción, por lo que hay que prestar más atención a la higiene personal. La ropa interior debe desinfectarse con agua hirviendo y lavarse. También es mejor que las mujeres embarazadas se bañen para evitar que agua sucia fluya hacia la vagina y cause una infección. Además de la higiene vaginal, también es importante la higiene bucal.