¿Puedo comer jarabe de maltosa durante la lactancia?
La maltosa es un tipo de azúcar fácil de digerir y absorber. El azúcar también es uno de los nutrientes esenciales para el cuerpo humano, por lo que las madres que amamantan pueden comer menos maltosa. Especialmente para las nodrizas que no se recuperan bien después del parto o que tienen problemas de hipoglucemia, es útil ingerir un poco de maltosa de forma adecuada. Sin embargo, las madres que amamantan deben prestar atención a los siguientes puntos al consumir maltosa:
En primer lugar, no se exceda. Si el cuerpo humano consume demasiada azúcar, parte de ella se convertirá en grasa y se almacenará en el cuerpo humano. Por lo tanto, si consume una gran cantidad de maltosa, es fácil que las madres que amamantan aumenten de peso en primer lugar. En segundo lugar, el cuerpo debe excretar el exceso de azúcar y requiere riñones para el metabolismo, y una gran cantidad de maltosa aumentará la carga; los riñones, además, consumir una gran cantidad de maltosa puede provocar enfermedades como niveles altos de azúcar en sangre o diabetes.
En segundo lugar, no ingieras maltosa antes de las comidas. La maltosa puede hacer que la gente se sienta llena. Si comes maltosa antes de las comidas, no sentirás hambre, por lo que afectará tu dieta normal. Si comes menos, tu nutrición natural no podrá mantener el ritmo. Por tanto, es mejor no ingerir grandes cantidades de maltosa antes de las comidas.