Té saludable de verano
1. Té de Ophiopogon japonicus
Poner 9 gramos de Ophiopogon japonicus, 9 gramos de Codonopsis pilosula, 9 gramos de Adenophora miltiorrhiza, 9 gramos de Polygonatum odorifera, 6 gramos de Anemarrhenae, muela 6 gramos de ciruela de ébano y 6 gramos de regaliz hasta obtener un polvo grueso, agregue 50 gramos de té verde en polvo y 1000 ml de té preparado y beba después de enfriar. Este té es apto para que los pacientes diabéticos lo tomen en verano para prevenir el golpe de calor y refrescarse.
2. Té de malta de espino
Remojar 50g de malta quemada y 15g de espino quemado en 5 tazas de agua durante media hora, luego decocción. Este té es apto para adultos con anorexia, heces blandas o hiperlipidemia. También pueden beberlo niños con indigestión, pero no es apto para mujeres lactantes porque la malta tiene un suave efecto de retorno de la leche.
Tercero, té de doble flor
15 g de madreselva, 10 g de crisantemo blanco, preparado con agua hirviendo en lugar de hojas de té. Este té tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, disipar el calor y reducir la inflamación, y es adecuado para la gripe, irritabilidad, enteritis aguda, etc.
4. Té de lirio y dátil rojo
Remojar 20 gramos de lirio seco (o 50 gramos de lirio fresco) durante 4 horas. Después de hervir, añadir 20 azufaifos y un poco de azúcar. y freír juntos para su uso posterior. Este té nutre el yin e hidrata los pulmones, calma la mente y calma la mente. Es adecuado para personas con deficiencia de yin en pulmones y estómago, sed, boca seca, insomnio o tos seca. Es especialmente adecuado para personas con calor residual después de una enfermedad o gota.
5. Té de verano de melón amargo
Corta el extremo superior del melón amargo, saca la pulpa, añade té verde y cuelga el melón en un lugar ventilado para que se seque a la sombra. , recójalo, lávelo y córtelo con hojas de té, mezcle uniformemente, ponga 10 g en una taza, prepare con agua hirviendo, cocine a fuego lento durante media hora y luego beba regularmente. Este té tiene el efecto de eliminar el calor y aliviarlo, y es adecuado para el golpe de calor, fiebre, sed, irritabilidad y dificultad para orinar.
6. Té de crisantemo y Longjing
Poner 10 g de crisantemo y 5 g de té Longjing uniformemente en la taza, luego verter en agua hirviendo, tapar, dejar en remojo durante 10 minutos y beber. Este té tiene los efectos de dispersar el calor del viento, limpiar el hígado y mejorar la vista, y tiene un efecto terapéutico auxiliar en la hipertensión en etapa inicial, el dolor de cabeza por el calor del viento y la conjuntivitis.