Guía alimentaria durante la lactancia: La castaña es un auxiliar nutricional para las madres lactantes.

La lactancia materna es una etapa importante en el crecimiento del bebé. Los nutrientes de la leche materna son muy importantes para el crecimiento saludable del bebé. La castaña es rica en vitaminas, oligoelementos y minerales. Es un auxiliar nutricional para las madres lactantes, aportando pleno amor y nutrición al bebé a través de la leche. Pero tenga en cuenta que las castañas no son fáciles de digerir, así que pruébelas con moderación para evitar la hinchazón y la indigestión.

Excelentes productos para favorecer la secreción láctea

Sopa de carpa curiana, sopa de maní, sopa de patas de cerdo, sopa de huevo, sopa de costillas de cerdo, etc. Todos ellos son buenos productos para favorecer la secreción de leche. Las madres que amamantan pueden comer con moderación para proporcionar una nutrición adecuada a sus bebés.

El masaje favorece la secreción de leche

El masaje del pecho antes y después de la toma también es fundamental para favorecer la secreción de leche y garantizar que el bebé tenga suficiente alimento. Después de cada toma, recuerde vaciar ambos senos en preparación para la siguiente toma.