¿Conoce estos beneficios para la salud de comer cebollas verdes?
1: Fortalecer el yang y nutrir el yin
Las múltiples vitaminas de las cebollas verdes pueden garantizar la secreción normal de hormonas humanas y estimular eficazmente el deseo sexual, "fortaleciendo así el yang y nutriendo el yin". Por eso, en el caso de los hombres, comer cebollas verdes o puerros tres veces por semana, ya sea crudos o fríos. Comer cebollas verdes puede nutrir el yin y nutrir el hígado y los riñones. También es delicioso para aumentar el apetito y también puede promover el deseo sexual en los hombres. Para los hombres, es un buen alimento para la gente común para apoyar el yang. Puede tonificar los riñones y fortalecer el cuerpo, y también puede mejorar la inmunidad.
2. Desintoxicación y condimentación
La cebolleta blanca es picante, ligeramente cálida y tiene las funciones de tonificar el yang, desintoxicar y condimentar. Se utiliza principalmente para resfriados, resfriados, dolores abdominales, aversión al resfriado y fiebre, dolor de cabeza, congestión nasal, obstrucción de la leche y dificultad para defecar. Las cebollas contienen aceites volátiles, cuyos componentes principales son la alicina, el sulfuro de dialilo y el oxalato de calcio. Las cebollas verdes contienen más zanahorias y vitaminas, que pueden complementar el calcio, el hierro y el zinc.
3. Prevención del cáncer
La pectina contenida en las chalotas puede reducir significativamente la aparición de cáncer de colon y tiene efectos anticancerígenos. La alicina de las cebollas también puede inhibir el crecimiento de células cancerosas; las cebollas también contienen el oligoelemento selenio, que puede reducir eficazmente el contenido de nitrito, que es bueno para prevenir el cáncer y también tiene efectos anticancerígenos.
Sabes que comer cebollas verdes tiene algunos beneficios para la salud, que pueden utilizarse eficazmente, desempeñar un papel en el cuidado de la salud y mejorar la condición física. Comer este tipo de alimentos con regularidad en la vida diaria es bueno para mejorar la inmunidad humana y promover el metabolismo. Todo el mundo puede comer estos alimentos saludables con regularidad, lo que es bueno para el cuerpo.