El método de Tang Anqi para perder peso
La medicina tradicional china defiende que "la cabeza fría y los pies calientes" son más beneficiosos para la salud. Sin embargo, la temperatura superior del cuerpo de una persona promedio es de alrededor de 37 grados y la temperatura inferior del cuerpo es de solo 30 grados. Es exactamente lo contrario de lo que defiende la medicina tradicional china, y es fácil formar "resfriado corporal", esta también es una de las causas de la obesidad, por lo que muchas personas obesas tendrán los pies fríos, ¡incluso en verano!
Angel Child recomienda tomar un baño o baño de pies de 65, 438 + 05-20 minutos dos veces por semana, porque puede ayudar a restaurar el Yang Qi, y el equilibrio del Yin y el Yang es la forma de mantener salud. Además de promover la circulación sanguínea y restaurar los poros sin obstrucciones, también puede mejorar la absorción de la piel y mejorar el problema de las manos y los pies fríos. Recuerda mantener la temperatura del agua entre 37 y 42 grados, agregar 4 cucharadas de esencia o sal gruesa o 2 tazas de vino de arroz y remojar juntos para solucionar el problema.
Después de tomar un baño caliente o un baño de pies, lo mejor es lavarse con agua fría, porque al tomar un baño caliente sudarás, descargarás muchos desechos, acelerarás la circulación sanguínea, favorecerás el metabolismo y dilatarás. Vasos sanguíneos, luego lavar con agua fría Puede contraer los vasos sanguíneos: 1. Puede mantener la elasticidad de la piel y los músculos, prevenir la relajación y es más propicio para prevenir la arteriosclerosis. Luego, beba 1-2 tazas de agua tibia para reponer el agua perdida y permitir que la piel absorba más agua, y el color de la piel mejorará naturalmente, volviéndose gradualmente más blanco y rojo, y el cuerpo estará hidratado y no seco.