¿Cuáles son los efectos de comer refresco de maíz?

El maíz puede retrasar el envejecimiento: la medicina tradicional china cree que el maíz es de naturaleza plana y de sabor dulce, ingresa al meridiano del hígado, los riñones y la vejiga y tiene efectos diuréticos e inflamatorios, calma el hígado y promueve la vesícula biliar, fortalece el bazo y elimina la humedad. , regula el apetito, nutre los pulmones, calma el corazón y elimina la humedad y el calor. Comerlo a principios de otoño no solo puede eliminar la sequedad otoñal, sino que también ayuda a retrasar el envejecimiento.

La medicina moderna cree que el maíz es rico en ácidos grasos insaturados, vitaminas, oligoelementos y aminoácidos. Las investigaciones modernas han confirmado que el contenido de ácidos grasos insaturados en el maíz, especialmente ácido linoleico, supera el 60%. Funciona sinérgicamente con la vitamina E del germen de maíz para reducir la concentración de colesterol en sangre y prevenir su depósito en las paredes de los vasos sanguíneos. Por tanto, el maíz tiene ciertos efectos preventivos y terapéuticos sobre las enfermedades coronarias, la aterosclerosis, la hiperlipidemia y la hipertensión.

El maíz puede mejorar la visión;

El maíz contiene flavonoides, que tienen cierto efecto sobre la mácula retiniana, por lo que comer más maíz puede mejorar la visión.

El maíz puede prevenir el cáncer y antienvejecimiento;

El maíz contiene selenio

y magnesio, que tienen efectos anticancerígenos y anticancerígenos;