¿Cuándo comienza el período de confinamiento? ¿El confinamiento empieza desde el día en que nace el bebé?
El periodo de parto es de un mes a partir del día del nacimiento del bebé. Durante el período de encierro, no levante objetos pesados, no se agache con frecuencia, no se agache durante mucho tiempo incluso cuando va al baño, no se lave el cabello, no sople viento fuerte, coma y beba bien, mantenga una Estado de ánimo relajado y feliz, y recuperarse después de estar confinado. La capacidad también es rápida. Entonces ¿por qué se necesitan 42 días para pasar el confinamiento?
Esto se debe a que, de hecho, después de un mes de ajuste, muchos órganos del cuerpo no se han recuperado por completo. Por ejemplo, se necesitan 6 semanas para que el cuerpo uterino se reduzca hasta alcanzar el tamaño del útero antes del embarazo, y también se necesitan 6 semanas para que el endometrio se regenere y repare completamente donde está adherida la placenta. También se necesitan de 6 a 8 semanas para que se recupere el tono de la pared abdominal posparto.
Si las nuevas madres realizan trabajos pesados durante este período, son propensas a sufrir enfermedades como el prolapso uterino. Especialmente para las madres que tuvieron una cesárea, la recuperación de la herida también lleva más tiempo. Por tanto, 42 días de encierro son más propicios para la recuperación física de las nuevas madres.
Durante este período, las madres deben prestar atención a los suplementos adecuados, regular el qi y la sangre y promover la recuperación uterina. Al mismo tiempo, se debe prestar atención al descanso, hacer ejercicio moderado y mantener un buen humor, lo que también favorece la extracción de leche.
Cosas a tener en cuenta durante el periodo de confinamiento 1. Mantener buenos hábitos de vida. Establezca un buen ambiente de descanso y preste atención a la higiene. La temperatura interior es adecuada, entre 18 y 20 ℃, el aire es fresco y la ventilación es buena. Incluso en invierno, debe haber una cierta cantidad de tiempo para abrir las ventanas para ventilar y mantener el aire fresco, pero tenga cuidado de evitar el viento directo. Secreción de loquios posparto. Preste atención a mantener limpio el exterior, lave la vulva con agua tibia todos los días y cambie las toallas sanitarias con frecuencia. Después de defecar, evite la herida y límpiela de adelante hacia atrás con papel higiénico limpio. Tenga cuidado de no ir en la dirección opuesta para evitar * * * infección retrógrada de las bacterias circundantes.
2. Presta atención a los cambios emocionales. Después de experimentar la emoción y la tensión del embarazo y el parto, el espíritu de la madre está extremadamente relajado. Preocúpate por alimentar a tu bebé. Las molestias posparto pueden provocar inestabilidad emocional, especialmente de 3 a 5 días después del parto, que puede manifestarse como una depresión leve. Debemos ayudar a las madres a aliviar el malestar físico y brindarles atención espiritual, aliento y consuelo para restaurar su confianza en sí mismas.
3. Debido a que el esfuerzo físico es grande durante el parto, los órganos internos necesitan recuperarse, la capacidad digestiva de la madre se debilita y es necesario secretar leche para el crecimiento del recién nacido, por lo que la dieta y la nutrición son muy importantes. Después de 1 mes, la madre puede comer alimentos líquidos o semilíquidos ligeros y luego puede comer alimentos normales. La comida debe ser nutritiva, rica en calorías y agua. Si está amamantando, coma más proteínas y sopa, y complemente adecuadamente las vitaminas y el hierro.