¿Qué debo hacer si me sale acné en la cara cuando estoy enojado durante el confinamiento?
La fuerte secreción de diversas hormonas por parte de la mujer durante el embarazo, sumada al cansancio que implica cuidar a los recién nacidos y la disminución del tiempo y la calidad del sueño, pueden ser la causa del acné, e incluso La depresión posparto también puede provocar frecuentes brotes de acné. Sin embargo, no se pueden tomar medicamentos de manera casual durante la lactancia, por lo que el acné es muy persistente y muy angustiante.
Métodos de cuidado del acné facial posparto
1. Beber más agua hervida, comer más frutas y verduras y prestar atención a la hora y frecuencia de las comidas.
2. Garantizar el tiempo y la calidad del sueño. Si es necesario, puedes utilizar incienso suave y natural para aliviar tu estado de ánimo.
3. Lávate la cara con frecuencia. Las madres que se maquillan deben desmaquillarse y lavarse la cara con agua tibia.
4. Tres comidas pueden ser equilibradas, pero pueden provocar fácilmente enfermedades digestivas y gastrointestinales (dieta posparto).
5. Utilizar mascarillas faciales con frecuencia, prestando especial atención al cuidado nocturno. Por supuesto, acudir a un salón de belleza para su mantenimiento también es una buena opción.
6. La hidratación siempre es la reina, y equilibrar la secreción de agua y grasa de la piel es la clave.
7. Coma menos bebidas frías y picantes y otros alimentos irritantes, y coma menos carnes grasas (cosas que no se pueden comer durante la lactancia).