¿Teñirse el cabello con frecuencia realmente causa cáncer?
1. Teñirse el cabello con frecuencia puede provocar cáncer fácilmente.
1. Cabello
Si una mujer se tiñe el cabello más de 12 veces al año, su probabilidad de desarrollar linfoma es 26 veces mayor que la de una mujer que nunca se tiñe el cabello. Las investigaciones de los científicos muestran que las mujeres que se han teñido el cabello desde 1980 tienen un 37% más de probabilidades de desarrollar linfoma. La razón por la que es tan alta es porque los tintes para el cabello anteriores contenían demasiados carcinógenos. "Los tintes oscuros para el cabello tienen más probabilidades de causar cáncer en las mujeres."
2 Ojos
Con el uso frecuente de las computadoras por parte de las mujeres modernas, los científicos han descubierto que el número de mujeres que lo padecen aumenta. por glaucoma aumenta año tras año. Cuando se utiliza una computadora, los ojos de las personas miran fijamente la pantalla durante mucho tiempo, lo que puede provocar glaucoma. Además, fumar en las mujeres también puede provocar glaucoma.
3. Nariz
Hacer ejercicio al menos tres veces por semana durante media hora cada vez ayudará a mejorar el sistema inmunológico de la persona y potenciará la resistencia del tracto respiratorio de la mujer a diversas bacterias.
4. Piel
En épocas de calor, las mujeres deben prestar especial atención a la protección de su piel, porque la exposición prolongada al sol abrasador puede provocar cáncer de piel. Las mujeres deben saber utilizar adecuadamente el protector solar y otros elementos para proteger su piel.
5. Senos
Tener hijos puede reducir el riesgo de cáncer de mama de una mujer. Los expertos de Cancer Research UK creen que cuando una mujer da a luz a su primer hijo, significa que tiene siete veces menos probabilidades de desarrollar cáncer de mama. Amamantar a un niño no sólo permite que el bebé crezca saludablemente, sino que también reduce el riesgo de que la mujer padezca cáncer de mama 4.3.
6. Corazón
Si pierdes o aumentas 10 libras (jin) de peso en un año, la salud del corazón de una mujer se verá significativamente dañada, dificultando el flujo sanguíneo y la circulación entre los corazones. . Por lo tanto, por el bien de la salud del corazón, las mujeres no deben ser demasiado estrictas a la hora de perder peso.
7. Pulmones, vejigas y riñones
Cerca de 114.000 personas mueren por fumar en el Reino Unido cada año, lo que supone 6 veces el número de muertes por accidentes de tráfico y suicidios. El tabaquismo es responsable del 30% de los pacientes con cáncer y del 80% de los pacientes con bronquitis y enfisema. Las últimas investigaciones señalan que fumar también puede provocar cáncer de vejiga, enfermedades dentales y renales.
2. Cómo mantenerse saludable
1. Buscar la felicidad y mejorar la inmunidad
Entre las emociones humanas, la felicidad es la única actividad fisiológica beneficiosa para la salud humana. . Las investigaciones han descubierto que al reír, varios órganos del cuerpo humano pueden producir vibraciones coordinadas, lo que excita los nervios y promueve la secreción de hormonas saludables a través de la regulación neuronal.
Reír puede ayudar a aliviar las emociones deprimidas en el corazón, hacer que la cara, el cuello, la espalda, el pectoral mayor y los músculos abdominales se contraigan y relajen repetidamente, mejore la función respiratoria y permita a las personas inhalar más oxígeno. Los músculos y tejidos reciben oxígeno en la sangre y funcionan normalmente.
2. Un sueño adecuado y un tratamiento de belleza adecuado
Un sueño adecuado puede aliviar la fatiga, generar vitalidad, mejorar la inmunidad y la resistencia a las enfermedades. Cuando no se duerme lo suficiente, la resistencia y la inmunidad del cuerpo son bajas, lo que puede provocar fácilmente una variedad de enfermedades y aumentar las posibilidades de cáncer y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. Cuando llegas a la mediana edad, ya han aparecido arrugas en las comisuras de los ojos. La belleza adecuada puede hacerte lucir joven y rejuvenecido. Para las mujeres de mediana edad, dormir lo suficiente es más importante que la belleza.
3. Perseguir nuevos conocimientos y prevenir el envejecimiento cerebral.
La búsqueda de nuevos conocimientos y el aprendizaje continuo hará que las personas se sientan psicológicamente satisfechas y realizadas. La búsqueda de nuevos conocimientos puede estimular continuamente las células cerebrales y hacer que el pensamiento sea activo y ágil, lo que puede ayudar a prevenir la atrofia cerebral y ralentizar el deterioro del cerebro.
4. Cultivo del sentimiento y ajuste psicológico.
El ritmo de vida de las mujeres de mediana edad se acelera y les resulta difícil mantener la paz interior y la satisfacción. Son propensas a la depresión mental, la neurosis e incluso la neurastenia. Las actividades mentales están estrechamente relacionadas con aspectos fisiológicos y patológicos. cambios en el cuerpo humano.
La música puede regular el cuerpo y la mente, calmar el alma, estimular el metabolismo del cuerpo y mantener el equilibrio de diversas secreciones hormonales. Danza, pintura, caligrafía, apreciación de piedras, filatelia, recorte de periódicos, etc. , también tiene funciones similares.
5. Preste atención a la terapia dietética y reponga la esencia del riñón.
La medicina tradicional china cree que los riñones almacenan esencia y gobiernan los huesos. La esencia del riñón es suficiente, para que las extremidades estén fuertes y el cuerpo y la mente estén sanos. Por lo tanto, cuando las personas llegan a la mediana edad, deben prestar atención a nutrir los riñones y las esencias para mantener el cuerpo en un estado fuerte, como el nido de pájaro, el hongo blanco, el lirio, el arroz con semillas de loto, la fruta de gorgona, el poligonatum, la cistanche deserticola, el ñame. , baya de goji, carne de Yuan, azufaifo, nuez, etc. Depende de su propia situación.
6. Ajusta tu dieta para prevenir la osteoporosis.
A medida que aumenta la edad, la densidad ósea disminuye, dando lugar a jorobas, dolores en cintura y piernas, debilidad en las extremidades, etc. Por tanto, las personas de mediana edad deben prestar atención a ajustar su dieta para prevenir la osteoporosis y comer más alimentos ricos en calcio y vitamina D, como aceite de pescado, yemas de huevo, leche, carnes magras, aves, frutas, etc. Además, deben tomar el sol con regularidad y recibir suficiente luz solar.
7. Sigue haciendo ejercicio, que es bueno para tu cuerpo.
El ejercicio es la mejor forma de mantener una fuerte vitalidad, una figura proporcionada, un cabello brillante y una piel delicada. El ejercicio puede promover la circulación sanguínea, mejorar las funciones del corazón, los pulmones y el cerebro, consumir el exceso de grasa, acelerar el metabolismo y proporcionar al cuerpo un suministro suficiente de oxígeno en la sangre, haciéndolo joven y saludable.
Además, las mujeres de mediana edad deben prestar atención a beber agua de forma adecuada, defecar con regularidad, prevenir la fatiga visual, no comer alimentos con moho y dejar de fumar y beber.