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¿Cuál es la explicación de la red del segundo volumen?

La explicación en Internet del giro de espalda es: el giro de espalda es una acción deportiva básica. A partir de ponerse en cuclillas, los brazos deben empujarse uniformemente, el cuerpo debe caer hacia atrás y las nalgas, la espalda, el cuello y la cabeza tocan el suelo en secuencia. , y el rodamiento debe ser suave. Cuando sus pies estén en el suelo, levante rápidamente la cabeza, coloque las manos en el suelo y levante la parte superior del cuerpo hasta hacer una sentadilla profunda. Podrás practicar la coordinación y fortalecer la fuerza muscular de tu espalda, cuello, cintura y abdomen. Aunque es menos común que los giros hacia adelante y los giros laterales, como movimiento gimnástico, no se puede ignorar su papel.

La explicación en Internet del back roll es: el back roll es una acción deportiva básica, a partir de ponerse en cuclillas, los brazos deben empujarse uniformemente, el cuerpo cae hacia atrás y los glúteos, la espalda, el cuello y el cuerpo. La cabeza toca el suelo en secuencia, el desplazamiento debe ser suave. Cuando sus pies estén en el suelo, levante rápidamente la cabeza, coloque las manos en el suelo y levante la parte superior del cuerpo hasta hacer una sentadilla profunda. Podrás practicar la coordinación y fortalecer la fuerza muscular de tu espalda, cuello, cintura y abdomen. Aunque es menos común que los giros hacia adelante y los giros laterales, como movimiento gimnástico, no se puede ignorar su papel. La estructura es: back (estructura semicerrada) roll (estructura izquierda y derecha) flip (estructura izquierda y derecha). El pinyin es: ǔ nf ā n. La notación fonética es: uddleㄡㄡㄨㄣˇㄈㄢ.

¿Cuál es la explicación específica del segundo volumen? Se lo presentaremos a través de los siguientes aspectos:

1. Descripción del texto Haga clic aquí para ver los detalles del plan.

Retroceder, Hü ug, Nfā n. (1) Voltear hacia atrás.

2. Diccionario de lenguas étnicas

Deportes de suelo. Es decir, el cuerpo dobla las rodillas, se pone en cuclillas, se pone en cuclillas y luego gira con las caderas, la espalda y la espalda en secuencia.

Modismos sobre backflips

Desplázate, ya conoces mi mierda.

Palabras sobre el volumen de fondo

Bola de nieve, mierda, sopa, nieve, viento, lluvia, melón, sopa, nieve, melón, rodando, gateando

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