¿Qué causa el dolor de garganta? ¿Cómo puedo mejorar sin depender de medicamentos y remedios caseros?

El dolor de garganta es una dolencia muy común que suele presentarse durante las estaciones más frías del año. Los resfriados, la amigdalitis, la sinusitis, la tos ferina, la faringitis estreptocócica y las infecciones virales suelen ir acompañados de dolor de garganta. La mayoría de los dolores de garganta agudos desaparecen por sí solos en unos pocos días o unas pocas semanas; sin embargo, si el dolor persiste o empeora durante unos días, es necesario consultar a un médico, porque si no se trata durante mucho tiempo, la enfermedad puede desaparecer; puede provocar fiebre reumática, que puede dañar el corazón y los riñones.

Cualquier sustancia que irrite la garganta y la mucosa bucal puede provocar dolor de garganta. Incluyen: virus, infecciones bacterianas, reacciones alérgicas, polvo, humo de cigarrillos, gases de escape, bebidas o alimentos calientes, infecciones de dientes o encías que a veces afectan la garganta, tos crónica, condiciones extremadamente secas y el reflujo ácido también pueden irritar la garganta, la ronquera es efectos secundarios comunes.

Además de la medicación sintomática, el tratamiento asistido en casa también es importante para tratar el dolor de garganta. Aquí hay algunas sugerencias de tratamiento para las opciones.

1. Mantén la garganta húmeda: Bebe una pequeña cantidad de agua varias veces al día para mantener la garganta húmeda. Los preparados o bebidas que contienen vitamina C son muy beneficiosos para los dolores de garganta. Puedes tomar un pequeño sorbo y dejar que el líquido fluya lentamente por tu garganta. También puedes hacer gárgaras con vitamina C, clorofila y sal marina (media cucharadita en una taza de agua tibia) cada pocas horas. El jugo fresco es la mejor bebida y la miel y el limón también protegen la garganta.

2. Evite la comida picante: la comida picante agregará combustible al dolor de garganta y empeorará la condición. La comida rica tampoco favorece la recuperación del paciente.

3. Suplementar acidophilus: Si tomas antibióticos, no olvides tomar acidophilus y yogur para reponer las bacterias buenas destruidas.

4. Utiliza un humidificador: Si el clima es seco y estás acostumbrado a dormir con la boca abierta, añadir un humidificador es una buena idea.

5. Compresa caliente: colóquese una pequeña bolsa de agua caliente alrededor del cuello y aplique una compresa caliente en la garganta, lo que puede favorecer la circulación sanguínea, aliviar el dolor y favorecer la recuperación.

6. Compresa de sal: La pomada de sal también puede aliviar los síntomas. Agregue de 5 a 6 cucharaditas de agua purificada a 2 tazas de sal marina: la sal se humedecerá, pero no se mojará. Coloca la sal en el centro de la servilleta y enróllala a lo largo de su eje longitudinal. Envuelve la servilleta alrededor de tu cuello y envuélvela en otra toalla seca. Puedes quedarte todo el tiempo que quieras.

7. Reemplaza tu cepillo de dientes una vez al mes: Muchos dolores de garganta e infecciones pueden ser causados ​​por bacterias en tu cepillo de dientes. Las bacterias tardan entre 17 y 35 días en crecer en un cepillo de dientes, por lo que debes cambiarlo una vez al mes.

Dieta medicinal saludable:

1. Sopa de jengibre y hojas de morera: utilice 3 rodajas de jengibre, 9 gramos de hojas de morera de invierno y 15 gramos de Xihe Liu. Decocción de las tres hierbas en agua y tómalas. Puedes beber té en su lugar. Efecto de disipación de aire y disipación de calor. Es adecuado para niños con síntomas como viento-calor, frío, fiebre alta, congestión nasal, dolor de garganta y otros síntomas.

2. Sopa dulce de azufaifa: Elige 8 dátiles confitados y 6 gramos de regaliz crudo. Añade 2 tazones de agua a los dátiles confitados y al regaliz crudo. Freír hasta que llegue a 1 bol y retirar el residuo. Se puede tomar como bebida dos veces al día. Este producto puede reponer el cuerpo, reponer el qi, humedecer los pulmones y aliviar la tos. Es adecuado para la tos con bronquitis crónica, garganta seca y dolor de garganta, tos tuberculosa y otros síntomas.

3: Zumo de castaña de agua y rábano: 500g de castaña de agua y 50g de rábano fresco. Lavar y pelar las castañas de agua, lavar y cortar los rábanos frescos en trozos y ponerlos en un exprimidor para licuar el jugo. Beba varios vasos de jugo todos los días durante 3 a 5 días. Puede eliminar el calor, calmar la garganta y resolver la flema. Indicado para dolor de garganta, voz ronca y ojos rojos.

4. Té descalcificante: Elige 200g de espinacas de agua y 150g de castaña de agua. Lavar las espinacas de agua y las castañas de agua por separado; cortar las espinacas de agua en trozos y triturar las castañas de agua en una cazuela, añadir agua y hervir para extraer el jugo; Se puede tomar regularmente en lugar de té. Tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Indicado para ojos rojos, dolor de garganta, estreñimiento y otras afecciones. También puede prevenir y curar el calor del verano.