Qué ponerse en verano sin aire acondicionado

¿Qué ponerse durante el confinamiento veraniego?

¿Qué deben vestir las mujeres durante el confinamiento en verano? Depende de la situación específica, pero el verano suele ser caluroso y bochornoso, por lo que la elección de la ropa es elegir aquella que sea abrigada y que absorba el sudor. A continuación te detallamos qué ponerte durante el confinamiento en verano:

1 El material debe ser algodón, que sea abrigado y absorbente del sudor. Después del parto, el fenómeno físico más común es la sudoración, comúnmente conocida como sudoración, especialmente cuando te despiertas por primera vez por la noche. Se trata de un fenómeno fisiológico normal en el que el cuerpo excreta el mayor contenido de agua durante el embarazo en forma de sudoración. Por ello, la ropa de las nuevas mamás debe ser de puro algodón y transpirable, al igual que sus calcetines.

2. Debes usar pantalones largos y calcetines finos. Elija una camisa de manga corta cuando esté tomando el sol al aire libre. Utilice ropa larga, pantalones largos y calcetines, especialmente después de ducharse. Si hace buen tiempo, puedes salir y tomar el sol. Para absorber mejor el sol, puedes elegir una camisa de media manga para tu abrigo, pero asegúrate de usar protección solar.

Notas sobre la ropa de confinamiento de verano:

1. El pijama debe ser holgado y se pueden usar calcetines para dormir si es necesario. Algunas madres primerizas son muy cuidadosas cuando están despiertas, pero patean la colcha una vez que se quedan dormidas y son propensas a resfriarse. Lo mejor que puedes hacer es dormir en pijama y calcetines.

2. La ropa debe lavarse y cambiarse con frecuencia. La sudoración posparto puede hacer que la ropa y los pantalones se empapen en menos de medio día. No temas preparar más ropa interior y ropa interior, cámbialas tan pronto como te sientas incómoda para evitar resfriarte.

3. Añadir o quitar ropa adecuadamente según las condiciones climáticas, y usar pañuelo o gorro si es necesario. Si quieres salir a tomar el sol durante una tormenta o cuando la temperatura no es muy alta, lo mejor es llevar un pañuelo en la cabeza para evitar resfriarte.

4. Después de lavar la ropa, lo mejor es exponerla al sol para su desinfección. Es mejor lavar la ropa cambiada lo antes posible. Puede agregar al agua un poco de agua especial para lavar y desinfectar, o usar la luz solar para desinfectar la ropa.