Los pros y los contras de llevar una dieta vegetariana

Hay muchos beneficios al llevar una dieta vegetariana. La experiencia de la vida demuestra que una dieta vegetariana puede prolongar la vida. También puede perder peso porque la comida vegetariana contiene menos grasa y puede perder peso de manera efectiva. La comida vegetariana contiene menos colesterol y puede reducir los niveles de colesterol. Demasiado colesterol a menudo provoca presión arterial alta y enfermedades cardíacas. También puede reducir el daño de los parásitos al cuerpo humano. Muchas infecciones parasitarias se transmiten al cuerpo a través de la carne infectada. Al mismo tiempo, la comida vegetariana es fácil de conservar y la proteína vegetal es más fácil de conservar que la proteína animal, lo que reduce la posibilidad de que los alimentos podridos y mohosos invadan el cuerpo humano y mejoren la salud de las personas.

Materiales de referencia:

Vegetariano, vocabulario chino, pinyin chēsù, se refiere a no comer carne y otros alimentos. Los preceptos vegetarianos de los budistas también incluyen no comer "cinco carne de ave". Esta metáfora no es fuerte, es fácil equivocarse y se usa principalmente en oraciones negativas.

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