¿Qué hierbas medicinales chinas se pueden comer como verdura todos los días?
Método/Pasos
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La menta puede despejar la mente y mejorar la vista, desintoxicar y reducir el fuego, y aumentar el apetito. . Además de preparar té, también puedes saltearlo con tofu o hacer sopa con carpa cruciana.
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El diente de león puede eliminar el calor y desintoxicar, reducir la hinchazón y la diuresis. Se puede comer crudo, frito o en sopa.
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La verdolaga tiene los efectos de eliminar el calor, desintoxicar, disipar la estasis sanguínea y reducir la hinchazón, y se puede utilizar en huevos revueltos y ensaladas frías.
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Houttuynia cordata, pollo al vapor con Houttuynia cordata, huevos revueltos con Houttuynia cordata. Si tiene amigdalitis o faringitis, también puede utilizar Houttuynia cordata fresca como té o saltearla como plato.