Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Qué alimentos pueden ayudar a las personas de mediana edad a perder peso?
¿Qué alimentos pueden ayudar a las personas de mediana edad a perder peso?
Leche de soja, comúnmente conocida como leche reducida.
Comer sólo un plátano por la noche (ni fruta ni arroz). No bebas agua después de las 8 en punto. Insistir en la designación será eficaz.
Junto con el baile en cuadrilla o las zancadas, el efecto será evidente en un mes.
Lo mejor es perder sólo 4 libras en un mes. De lo contrario, el cuerpo no podrá soportarlo.