¿Cuáles son los beneficios de beber té de azúcar moreno, jengibre y azufaifo en verano?
La nutricionista Han Xiao te cuenta ¿por qué Changxia bebe té de azúcar moreno, jengibre y azufaifa?
En primer lugar: después de un invierno y una primavera, una gran cantidad de energía enferma se acumulará en el cuerpo humano. El clima es caluroso en verano, el cuerpo humano está despierto y el cuerpo está vacío de yang. En este momento, beber una taza de té de azúcar moreno, jengibre y azufaifo no solo puede reponer la energía yang insuficiente en el cuerpo para calentarlo, sino que también ayuda a que la energía yang disipe el frío. Como dice el "Huangdi Neijing", "la primavera y el verano nutren al Yang". Toda la gente común sabe que "come rábano en invierno y jengibre en verano", por lo que beber té de azúcar moreno, jengibre y azufaifa en este momento básicamente puede ahuyentar todas las enfermedades del cuerpo, de modo que todo el verano será mejor y más cómodo. . Además, cuando hace calor, el bazo y el estómago estarán muy débiles y fríos. Beba un poco de té de jengibre, dátiles y azúcar moreno con anticipación para reponer el bazo y el estómago, y definitivamente tendrá un buen verano. En segundo lugar, en el caluroso verano, el cuerpo humano en realidad está caliente por fuera y frío por dentro. Además, a la gente le gusta comer alimentos fríos en verano. Permanecer en un ambiente fresco puede dañar fácilmente el bazo y el estómago, provocando dolor abdominal, diarrea y otras enfermedades. En este momento es necesario comer algo caliente para regular el bazo y el estómago. El té de jengibre y azúcar moreno no solo alivia la dismenorrea, sino que también previene y trata los resfriados, fortalece el bazo y calienta el estómago, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea. Lo pueden beber mujeres embarazadas y personas con el bazo y el estómago débiles. ?
¿Dónde se prepara el té de jengibre y azufaifa con azúcar moreno?
Podemos preparar nosotros mismos té de azúcar moreno, jengibre y azufaifa, es muy sencillo. Tome de 3 a 5 rodajas de jengibre cada vez, aproximadamente de 5 a 10 g, 6 dátiles rojos, un puñado de bayas de goji, una docena de granos de pimienta, una cantidad adecuada de azúcar moreno, póngalos en agua hirviendo y cocine hasta que estén de color rojo claro. Es mejor beber té de azúcar moreno, jengibre y azufaifa mientras está caliente, porque las "enfermedades del aire acondicionado" son causadas principalmente por el frío en los pulmones y el estómago. Asegúrese de beber té caliente de azúcar moreno, jengibre y azufaifa para disipar el resfriado, ayudar al cuerpo a transpirar, desintoxicarse eficazmente y mejorar la inmunidad. Tenga cuidado de no beber demasiada azúcar morena, jengibre y té de azufaifa, pero beba pequeñas cantidades con frecuencia para evitar diluir el jugo gástrico y afectar la función digestiva.
¿El té de azúcar moreno, jengibre y azufaifo es adecuado para estas personas?
Cada año, desde el primer día del largo verano, beba té de azúcar moreno, jengibre y azufaifo todas las mañanas hasta acostarse el primer día. Tiene el mejor efecto para disipar el frío y la humedad en las personas que lo padecen. tienen miedo al frío. Es más adecuado para personas con Jiao Jiao inferior frío y pesado, mujeres con útero frío (leucorrea excesiva y fina, dismenorrea), hombres con riñones fríos y personas con deficiencia estomacal y diarrea crónica. Constitución fría: La característica más importante es que tienes miedo al frío durante todo el año, tienes las manos y los pies fríos y algunas partes del cuerpo son propensas al dolor, como las pantorrillas, que están frías.
La nutricionista Han Xiao te dice cuándo beber té de azúcar moreno, jengibre y azufaifa. Lo mejor es hacerlo por la mañana y no más tarde del mediodía. Los antiguos decían: "Comer jengibre por la mañana es peor que comer sopa de pollo con ginseng; comer jengibre por la noche equivale a comer arsénico". Debido a que el jengibre es adecuado para comer por la mañana, el té de jengibre no es adecuado para beber por la tarde y. noche. "Muchas personas temen que beber té de jengibre y azúcar moreno provoque fácilmente calor interno. De hecho, beberlo por la mañana no es suficiente. Si no se resfría, es mejor no beber té de azufaifo de jengibre y azúcar moreno en absoluto. durante todo el año. Mucha gente piensa que el té de jengibre solo es adecuado para mujeres, pero también es adecuado para amigos varones.
El nutricionista Han Xiao finalmente lo dice. Conoce los efectos nutricionales del jengibre.
Todo el mundo sabe que el jengibre es un tónico. El té de jengibre y azúcar moreno es muy eficaz para las personas con deficiencia de yang. Desde la antigüedad, la medicina y la gente chinas han dicho que "el jengibre puede". cura todas las enfermedades" porque el jengibre contiene gingerol, gingerol, felandreno, citral, especias, etc. Aceite volátil aceitoso; además de gingerol, resina, almidón y fibra. Por lo tanto, el jengibre tiene los efectos de estimular, transpirar, refrescar y refrescar en estaciones calurosas puede aliviar síntomas como fatiga, debilidad, anorexia, insomnio, hinchazón y dolor abdominal.
Segundo: el jengibre también tiene el efecto de fortalecer el estómago y apetecer en verano; Reducirá la secreción de saliva y jugo gástrico, lo que afectará el apetito de las personas. Si come unas rodajas de jengibre en la cena, estimulará el apetito; también se puede utilizar para aliviar el dolor de estómago, los vómitos y el ácido pantoténico. y el hambre causada por la gastritis y las úlceras gastroduodenales se pueden eliminar rápidamente bebiendo 50 gramos de agua de jengibre. En tercer lugar, las bacterias crecen y se reproducen de manera muy activa y pueden contaminar fácilmente los alimentos y causar problemas gastrointestinales agudos. El jengibre y el agua hervida pueden prevenirlo. Los científicos han descubierto a través de investigaciones que el jengibre puede actuar como algunos antibióticos, especialmente contra la salmonella. El enjuague con agua de jengibre es eficaz en el tratamiento del mal aliento y la periodontitis.
? Cuarto: En verano, a las chicas no pueden evitar que les gusten las bebidas frías. Cuando entra aire frío al útero, es fácil tener dismenorrea. Por lo tanto, beber un poco de té de jengibre y azúcar moreno puede calentar el palacio y disipar el frío, facilitando el período menstrual.