Durante el confinamiento, ¿qué sopas conviene tomar para ayudar a reponer sangre y favorecer la lactancia?
En primer lugar: No beber sopa grasosa en los primeros siete días después del parto, porque la leche materna aún no ha bajado y el bebé necesita ser succionado lentamente. Si bebe un poco de sopa grasosa, habrá mucha leche, pero los conductos lácteos no se abren, lo que provocará obstrucción e inflamación y, en casos graves, puede provocar fiebre. Por lo tanto, lo mejor es comer principalmente alimentos líquidos durante los primeros siete días, preferiblemente gachas de mijo, que es mejor cocinarlas con moderación. También promueve la secreción de leche. Es mejor que el bebé beba un poco de leche en polvo en los últimos días y luego dejar que succione el pecho de la madre lactante cada vez antes de beber leche en polvo. Esto ayudará a que la leche baje antes.
Luego: Después de que baje la leche, puedes beber un poco de sopa nutritiva, costillas y sopa de maíz. Método: Remojar las costillas en agua durante mucho tiempo, luego lavarlas repetidamente, agregar agua directamente a la cazuela y agregar suficiente agua a la vez. No agregues agua hasta la mitad, agrega una pequeña cantidad de vino de cocción para quitar el olor a pescado, eso es todo. Después de que hierva el agua, agregar el maíz picado y las costillas y cocinar juntos, agregar un poco de sal y básicamente reducir el fuego al mínimo.
Por último, si quieres amamantar y reponer sangre, el editor recomienda preparar sopa de lufa, que tiene el mejor efecto sobre la lactancia. Y si quieres reponer sangre, bebe agua con azúcar moreno. Esto es muy simple y el editor no lo presentará uno por uno. Si tienes alguna duda sobre el confinamiento, puedes hablar con la editora en privado. La editora puede darte algunas orientaciones y sugerencias, ¡porque la editora también es una mujer que lleva dos meses trabajando! Conozco las alegrías y las tristezas del encierro. Si te gusta, ¡sigue al editor!