¿Cuáles son los alimentos que absorben la luz?

Limones: Los limones contienen cierta cantidad de sustancias fotosensibles furanocumarinas y limoneno, que son sensibles a la luz, por lo que los limones son alimentos fotosensibles. Zanahorias: Las zanahorias son alimentos fotosensibles, por lo que contienen más factores fotosensibles. Además, la mayoría de las verduras que contienen olores picantes volátiles y olores especiales son verduras fotosensibles. Cilantro: El cilantro es una verdura con un valor nutricional altísimo. La vitamina C contenida en el cilantro es varias veces mayor que la de las verduras comunes. La exposición a la luz solar u otra luz intensa después del consumo aumentará la actividad de los melanocitos.

1. Limones: Los limones contienen una cierta cantidad de sustancias fotosensibles furanocumarinas y limoneno, que son sensibles a la luz, por lo que los limones son alimentos fotosensibles.

2. Zanahorias: Las zanahorias son alimentos fotosensibles, por lo que contienen más factores fotosensibles. Además, la mayoría de las verduras que contienen olores picantes volátiles y olores especiales son verduras fotosensibles.

3. Cilantro: El cilantro es una verdura con un valor nutricional altísimo. La vitamina C contenida en el cilantro es varias veces mayor que la de las verduras comunes. La exposición a la luz solar u otra luz intensa después del consumo aumentará la actividad de los melanocitos.

4. Apio: Algunas plantas representadas por el apio producen una clase de sustancias llamadas "furanocumarinas", la más famosa de las cuales se llama "psoraleno".

5. Patatas: Debido a que las patatas contienen cobre, hierro, zinc y otros elementos metálicos, son factores fotosensibles.