¿Qué debo comer si mi leche está bloqueada?
1. Frutas frescas ricas en múltiples vitaminas
Como kiwi, naranja, espino, etc. Es extremadamente rico en vitamina C y proteínas de alta calidad, lo que puede prevenir la recurrencia del sangrado posparto. El calcio es un componente clave de los dientes frontales esqueléticos del bebé. Las mujeres embarazadas pueden comer esta fruta con moderación y puede presentar proteínas de alta calidad a sus bebés a través de la leche, lo que puede promover el crecimiento y desarrollo de sus dientes y huesos. Además, esta fruta fresca también puede promover la lactancia. Las mujeres embarazadas pueden tomarla cuando los conductos mamarios están bloqueados. Puede ayudar a las mujeres embarazadas a metabolizar rápidamente la loción humectante.
¿Qué debo comer para prevenir la lactancia?
2. Granos de maní
Los granos de maní se pueden utilizar para la deficiencia del bazo, náuseas, vómitos, edema, secreciones femeninas, anemia, diversos síntomas urinarios, tos seca, tos seca, flema excesiva. y Lactancia posparto.
Materiales de ampliación:
Cosas que no se deben comer durante la lactancia.
1. No apto para dietas altas en grasas. Consuma menos grasas, aceites grasos, pieles de animales pequeños, etc. y beba menos sopa y sopa grasosa. Debido a que la grasa humana es una macromolécula biológica, es muy fácil bloquear los conductos mamarios y provocar el depósito de leche.
¿Qué debo comer para prevenir la lactancia?
2. No es adecuado beber café recién molido, té fuerte, etc. , porque el café recién molido y el té fuerte contienen taninos que afectan la digestión y absorción del hierro, provocando anemia por deficiencia de hierro en los bebés.
3. No es adecuado consumir agua de jengibre con azúcar moreno durante mucho tiempo para evitar que suba el azúcar en sangre. Tampoco es adecuado para dietas altas en sal y sodio, que pueden provocar fácilmente edema y presión arterial alta y no son buenas para el cabello de su bebé.
4. No es adecuado comer alimentos estofados en escabeche o fritos, porque la proteína de los estofados fritos es muy destructiva.
5. No es adecuado añadir condimentos picantes e irritantes, como guindilla, guindilla, salsa curry, etc. Si la mujer tiene la costumbre de comer chiles durante la lactancia, intente reducir la medicación. Debido a que los condimentos estimulantes contienen transmisores que regulan los fluidos corporales, pueden excitar los nervios del bebé y provocar fácilmente irritabilidad y llanto. Además, los ingredientes irritantes de la comida picante pueden provocar fácilmente irritación gastrointestinal, estreñimiento y diarrea.