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¿Qué debes comer para reducir el calor en la boca?

Pregunta 1: A menudo tengo calor interno, ¿qué debo comer para aliviar el calor interno? "Shanghuo" es un término utilizado específicamente en la medicina tradicional china. Si hay síntomas como sequedad y dolor de garganta, ojos rojos, cavidad nasal caliente, boca seca y dolor en la lengua, dolor en las comisuras de la boca, hemorragia nasal, dolor de muelas y otros síntomas, la medicina china lo considera "calor".

¿Cómo surgió el "fuego"? Uno es el síntoma del "calor" causado por la invasión directa del "mal ardiente" en la naturaleza; el otro es el "fuego" invisible que existe en el cuerpo y que puede promover las funciones vitales debido al desequilibrio. del yin y el yang, el cuerpo pierde su Interfiere con la función latente normal y provoca los síntomas de "enojarse".

Hay muchos factores específicos que provocan “enfadarse”. Los cambios excesivos de humor, la insolación, los resfriados, la adicción al tabaco y al alcohol, el consumo excesivo de cebollas, el jengibre, el ajo, los pimientos y otros alimentos picantes, el consumo excesivo de alimentos grasos como la carne de cordero y de perro, el envenenamiento y la falta de sueño causarán "calor". .

La medicina tradicional china llama a los síntomas calientes en la parte superior, como mareos y dolor de garganta, "fuego Jiao superior", y a los síntomas en la parte media, como irritabilidad, sed y dolor en el epigastrio, se les llama "Jiao Medio". fuego". El estreñimiento, la orina roja y otras partes inferiores del cuerpo se denominan "quemaduras inferiores". También abrió los ojos presionando los órganos internos, y llamó a los ojos rojos, hinchados y dolorosos "fuego de hígado", al ventilador nasal y al asma "fuego de pulmón", a las llagas en la boca y la lengua como "fuego de corazón", etc. Combinados con las condiciones internas, estos incendios también se pueden dividir en dos categorías: "deficientes y reales". Los de síntomas graves y de inicio violento son los incendios reales, los de síntomas leves, de larga duración y acompañados de palmas calientes, plantas de los pies, palmas, sofocos, sudores nocturnos, etc. se clasifican como fuegos deficientes. Esta clasificación proporciona la base para tratamientos relevantes.

Hay dos puntos a los que se debe prestar atención al tratar el "calor": primero, utilizar la medicina tradicional china en lugar de utilizar ciegamente la medicina occidental. Porque el primero regula todo el cuerpo para curar la causa raíz, pero el segundo solo puede tratar los síntomas. El segundo es seguir la diferenciación y el tratamiento del síndrome según la teoría de la medicina tradicional china. Por ejemplo, para tratar el "fuego de quemadura media", debe usar polvo Qingwei, etc., para tratar el "fuego del corazón", usar polvo Daochi, etc., para tratar el "fuego excesivo", usar tabletas Sanjin, Niuhuang Jiedu y otros medicamentos. Para aliviar el fuego. Lo mejor es utilizarlo bajo la supervisión de un médico. Si ve "fuego", use tres *** y cosas por el estilo. A veces no funciona, pero en realidad empeora las cosas.

Cinco terapias dietéticas que "apagan el fuego"

Las personas son propensas al "calor", como ojos rojos, hinchados y doloridos, hinchados y doloridos de garganta, encías hinchadas y dolorosas, dolor bucal Síntoma de úlceras y erosión de la punta de la lengua. La "inflamación" se puede ajustar mediante la dieta y la "dietoterapia" tiene efectos únicos.

1. Beba sopa de semillas de loto para eliminar el fuego del corazón.

Síntomas: La deficiencia de fuego se manifiesta en dos tipos: la deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca, etc.; el exceso de fuego se manifiesta como úlceras bucales repetidas, boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.

Terapia dietética: 30 gramos de semillas de loto (no quitar el núcleo del loto), 15 gramos de semillas de salvia (envolver con una gasa), agregar una cantidad adecuada de azúcar de roca, hervir en agua, comer semillas de loto y beber sopa.

2. Comer hígado de cerdo puede quitar el fuego pulmonar.

Síntomas: tos seca sin flema o menos y flema pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas y plantas, insomnio, y lengua roja.

Dioteterapia: 1 hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como tos leve, dieta escasa, estreñimiento, distensión abdominal. lengua roja y menos saburra; el fuego excesivo se manifiesta como malestar abdominal superior, boca seca, sabor amargo y heces secas y duras.

Terapia dietética: 30 gramos de yeso en polvo, cantidades adecuadas de arroz japónica y frijol mungo. Primero decozca el yeso en agua, luego filtre y retire el residuo, tome el líquido claro, luego agregue arroz japónica y mungo. frijoles para cocinar gachas y comerlas.

4. Bebe agua de pera para quitar el fuego del hígado.

Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca y mal aliento, y dolor en ambas costillas.

Terapia dietética: Triturar 10 gramos de fritillaria Fritillaria hasta convertirla en polvo, pelar y cortar 2 peras en trozos, añadir una cantidad adecuada de azúcar de roca y guisar en una cantidad adecuada de agua.

5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones.

Síntomas: mareos, tinnitus y sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.

Dioteterapia: 2 riñones de cerdo, 15 gramos cada uno de carne de goji y cornus, ponerlos en una cazuela y cocinar hasta que los riñones de cerdo estén cocidos, comer los riñones de cerdo y beber la sopa.

Pregunta 2: ¿Qué puedes comer para reducir el calor más rápido? Hola, puedes moler unas rodajas de crema de sandía hasta convertirla en polvo y aplicarla en la zona ardiente de tu boca varias veces al día. El efecto es bueno. Beber té para eliminar el fuego es la forma más rápida de reducir el fuego, combinado con comer algunos alimentos que eliminan y reducen el fuego, como alimentos amargos y fríos como melón amargo y verduras amargas que pueden reducir el fuego; y otros alimentos de naturaleza fría pueden reducir el calor y reducir el fuego.

Espero que esto ayude, ¡gracias!

Pregunta 3: Recientemente, mi boca siempre ha estado en llamas. ¿Qué puedo comer para aliviar el fuego? Hay muchos tipos de alimentos que tienen el efecto de quitar el calor y aliviar el fuego. Los diferentes síntomas del fuego se pueden dividir en las siguientes categorías:

(1) Productos desintoxicantes y que eliminan el calor: como crisantemo, pepino, raíz de isatis, tomate, brotes de bambú, frijol mungo , tofu, apio, castañas de agua, castañas de agua, verdolaga, azucenas, etc., muchos de los cuales tienen efectos antibacterianos y antiinflamatorios y son aptos para diversos síndromes del fuego real.

(2) Alimentos amargos y fríos que controlan el fuego: como melón amargo, col amarga, repollo, luffa, caracol, berenjena, mijo, trigo sarraceno, carne de conejo, rana, etc., que pueden transformar el la naturaleza fría en calor y reduce el fuego. Se utiliza principalmente para el síndrome del fuego real.

(3) Categorías que alivian la humedad y purgan el fuego: como melón de invierno, sandía, cebada, lentejas, cebada, amaranto, melón, judías adzuki, pescado negro, carne de pato, carpa, carpa cruciana, locha. , lechuga, brotes de frijol mungo, pollo dorado interno, etc., son adecuados para diversos síntomas de fuego excesivo.

(4) Capture tipos de fuego reales: como ruibarbo, anemarrhena, coptis, escutelaria, plátano, apio, patata, sésamo, melocotón, medusas, rábano blanco, etc., adecuados para orina amarilla corta y heces secas, boca seca, boca amarga, distensión abdominal, falta de apetito y otros síntomas.

(5) Productos astringentes y refrescantes de la sangre: como raíz de loto, pera, castaña de agua, tierra cruda, hongos, anguila, arroz glutinoso, almidón de raíz de loto, bolsa de pastor, seda de maíz, mango, anguila. , hoja de bambú, raíz de Imperata, verdolaga, amaranto, etc., se pueden utilizar para epistaxis, sangre en las heces, sangre en la orina, sangrado de las encías y otras afecciones en las que el calor de la sangre es indiscriminado.

(6) Alimentos dulces y calientes: como Codonopsis pilosula, Atractylodes macrocephala, repollo, lichi, castaña, azufaifa, nuez, azucena, sésamo negro, nido de pájaro, gelatina de miel, sorgo, hinojo, jurel. Los frijoles, las hojas de mostaza, las cerezas, las granadas, las ciruelas negras, etc. son adecuados para condiciones con deficiencia de Qi y fuego excesivo.

(7) Tipos que nutren el yin y reducen el fuego: como tortuga de caparazón blando, algas, algas, pepino de mar, espinacas, sangre de cerdo, hígado de cerdo, panela, pollo con huesos negros, calabaza, almeja, hongo blanco, etc., que se utilizan principalmente para la deficiencia de yin y el fuego excesivo. Los síntomas incluyen cinco malestares estomacales, sofocos, sudores nocturnos e insomnio.

(8) Tonificar los órganos internos y apagar el fuego: como frijoles negros, ñame, maní, leche, cebada, hongo blanco, huevos de paloma, codorniz, carne de gorrión, anguila, carne de cordero, carne de perro, puerros, moras, etc., adecuadas para varios síntomas de deficiencia-fuego causados por órganos internos débiles y Yang Qi insuficiente.

Los alimentos incluyen:

1. La papilla de frijol mungo es la mejor.

2. Medicina tradicional china: Espárragos, Ophiopogon japonicus, Scrophulariaceae, ruibarbo, Coptis. chinensis, Phellodendron, Forsythia, Honeysuckle, Daqingye

3. Té

Plan de dieta después de enojarse:

Se pueden utilizar alimentos para resolver:

1. Dulces

Agregar algunos dulces de manera oportuna puede hacerte sentir feliz, porque un nivel bajo de azúcar en la sangre puede causar ansiedad e irritabilidad fácilmente y puede provocar una fuerza de voluntad débil. Si tienes miedo de engordar, puedes elegir jugos con alto contenido de azúcar, bajos en grasas y bajos en proteínas, porque

se absorben rápidamente y los efectos se pueden notar rápidamente.

2. Alimentos que contienen más vitamina B1 como arroz integral, avena, trigo integral, carne magra de cerdo, leche, verduras, etc.

3. Alimentos que contienen más selenio, como ajo, cebolla, marisco, cereales integrales, etc.

4. Bebe té, gachas y toma el sol

Alimentos recomendados para reducir el fuego:

Melón amargo: puede eliminar el calor y desintoxicar, limpiar el corazón y mejorar la vista, adecuado para personas con fuego cardíaco fuerte Consumo humano. Sin embargo, el nivel de fuego del corazón debe utilizarse como criterio para determinar cuánto comer.

Té: como el té oolong, el té Kuding, etc., tiene los efectos de eliminar el calor y fortalecer el corazón, diuresis, aclarar los alimentos y aliviar la resaca, producir fluidos corporales y calmar la sed. Pero beber en exceso puede dañar el bazo y el estómago.

Almendra amarga: Tiene los beneficios de aliviar la tos y el asma, humedecer los intestinos y ser laxante, y humectar los pulmones y el bazo. Sin embargo, los consumidores deben tener cuidado de no comer frutos secos sin procesar. Las nueces deben pelarse y despuntarse, remojarse en agua caliente durante un día y cocinarse sin tapar para permitir que el ácido cianhídrico se evapore antes de poder comerlas.

Hojas de níspero: ayudan a despejar los pulmones, resolver flemas y aliviar la tos, armonizar el estómago, aliviar el calor, etc.

Lirio: Dulce y ligeramente amargo, de naturaleza neutra, puede ayudar a humedecer los pulmones y aliviar la tos, despejar el corazón y calmar la mente.

Ungüento Guiling: puede nutrir el yin y los riñones, hidratar la piel, eliminar el acné, regular los órganos internos, prevenir el envejecimiento de la piel y el estreñimiento, promover el metabolismo, mejorar la inmunidad humana y tiene buenos efectos para eliminar el calor y desintoxicar. en verano. Algunas personas no deberían comerlo

"Amargo"

El "buscar problemas" del verano no es apto para todos. Sólo porque "la amargura entra en el corazón", cuando comemos "amargura" para proteger nuestra salud, debemos comer "amargura" según la condición física específica del individuo.

En primer lugar, las personas con el bazo y el estómago débiles no deben comer alimentos "amargos", porque la medicina tradicional china cree que el bazo gobierna el transporte y la transformación, prefiere la sequedad y odia la humedad. El bazo en la medicina tradicional china contiene la mayor parte. de las funciones del sistema digestivo en la medicina occidental, y Relacionadas con el metabolismo de los fluidos corporales, etc. Las cosas amargas y frías dañan fácilmente el bazo y el estómago y afectan las funciones de transporte y transformación del bazo y el estómago. Por lo tanto, si el bazo y el estómago del cuerpo humano están débiles y fríos, propensos a la diarrea, extremidades delgadas y constitución débil, entonces no es posible comer una gran cantidad de alimentos amargos y fríos; Los niños deben mantenerse adecuadamente alejados de la "amargura". El profesor Zhu señaló que algunos niños tienen un fuego cardíaco relativamente fuerte, pero debido a su constitución inmadura, no deben medicarse en exceso. En términos generales, para reducir el fuego,...gt;gt;

Pregunta 4: Me arde la boca, ¿qué medicamento puedo tomar para reducir el fuego? En la vida diaria, muchas personas encontrarán dolor en las comisuras de la boca y pequeñas ampollas alrededor de la boca. Esto es herpes labial. El herpes labial es causado por una infección por el virus del herpes simple. En la medicina tradicional china, se llama "shanghui". A menudo aparecen en los labios y las comisuras de la boca. A menudo son causados por resfriados, fiebre, fatiga, falta de sueño. depresión, estrés y ansiedad, etc., que provocan una disminución de la inmunidad. El virus del herpes latente en el cuerpo se multiplica en grandes cantidades, provocando ampollas en las comisuras de la boca y enfermedades. Al principio habrá una sensación de ardor, seguida de ampollas, erosión y costras. La enfermedad durará aproximadamente una semana y puede reaparecer. El herpes oral a menudo aparece como vesículas del tamaño de cabezas de alfiler en la membrana mucosa de los labios, generalmente en un grupo o en dos o tres grupos. Pueden causar una leve sensación de ardor y pueden curarse por sí solos en aproximadamente una semana, pero pueden aparecer. también recurren. Si el herpes se produce debido a un ajuste inadecuado del mecanismo inmunológico del cuerpo o una infección secundaria después de una ulceración, el curso de la enfermedad se prolongará. Para prevenir el herpes labial, primero debes asegurarte el tiempo de sueño y tomar una siesta al mediodía. En segundo lugar, preste atención a ajustar la estructura de la dieta. Preste atención a comer más verduras frescas y complementar varias vitaminas. No solo debe comer alimentos ligeros, sino también combinar carne y verduras, comer alimentos completos y variados, beber más agua y mantener la nutrición. equilibrio en el cuerpo, a fin de fortalecer el cuerpo, previene la aparición de herpes labial. Los pacientes con fiebre deben prestar atención a la higiene bucal. Deben desarrollar el buen hábito de enjuagarse la boca después de comer, cepillarse los dientes antes de acostarse y, sobre todo, no comer después de cepillarse los dientes. Lo mejor es enjuagarse la boca con sal ligera. agua de 1 a 3 veces al día

Pregunta 5: ¿Qué se puede comer para eliminar el calor interno de la boca? "Shang internal heat" es un término especial en la medicina tradicional china. Si hay síntomas como sequedad y dolor de garganta, ojos rojos, cavidad nasal caliente, boca seca y dolor en la lengua, dolor en las comisuras de la boca, hemorragia nasal, dolor de muelas y otros síntomas, la medicina china lo considera "calor".

También abrió los ojos presionando los órganos internos, y llamó a los ojos rojos, hinchados y dolorosos "fuego de hígado", al ventilador nasal y al asma "fuego de pulmón", a las llagas en la boca y la lengua como "fuego de corazón", etc. Combinados con las condiciones internas, estos incendios también se pueden dividir en dos categorías: "deficientes y reales". Los de síntomas graves y de inicio violento son los incendios reales, los de síntomas leves, de larga duración y acompañados de palmas calientes, plantas de los pies, palmas, sofocos, sudores nocturnos, etc. se clasifican como fuegos deficientes. Esta clasificación proporciona la base para tratamientos relevantes.

Hay dos puntos a los que se debe prestar atención al tratar el "calor": primero, utilizar la medicina tradicional china en lugar de utilizar ciegamente la medicina occidental. Porque el primero regula todo el cuerpo para curar la causa raíz, pero el segundo solo puede tratar los síntomas. El segundo es seguir la diferenciación y el tratamiento del síndrome según la teoría de la medicina tradicional china. Por ejemplo, para tratar el "fuego de quemadura media", debe usar polvo Qingwei, etc., para tratar el "fuego del corazón", usar polvo Daochi, etc., para tratar el "fuego excesivo", usar tabletas Sanjin, Niuhuang Jiedu y otros medicamentos. Para aliviar el fuego. Lo mejor es utilizarlo bajo la supervisión de un médico. Si ve "fuego", use tres bolas y cosas así. A veces no funciona, pero en realidad empeora las cosas.

Cinco terapias dietéticas que "apagan el fuego"

1. Beber sopa de semillas de loto para quitar el fuego del corazón

Síntomas: Hay dos tipos: deficiencia y exceso. La deficiencia de fuego se manifiesta como fiebre baja, sudores nocturnos, malestar, sequedad de boca. etc.; el exceso de fuego se manifiesta como úlceras bucales repetidas, boca seca, orina corta y roja, malestar e irritabilidad, etc.

2. Comer hígado de cerdo puede quitar el fuego pulmonar.

Síntomas: tos seca sin flema o menos y flema pegajosa, sofocos y sudores nocturnos, calor en palmas y plantas, insomnio, y lengua roja.

Dioteterapia: 1 hígado de cerdo, 30 gramos de crisantemo (envolver con una gasa), cocinar hasta que el hígado esté cocido, comer el hígado y beber la sopa.

3. Beber gachas de frijol mungo para quitar el fuego estomacal

4. Bebe agua de pera para quitar el fuego del hígado.

Síntomas: dolor de cabeza, mareos, tinnitus, ojos secos, amargura de boca y mal aliento, y dolor en ambas costillas.

Terapia dietética: Triturar 10 gramos de Fritillaria fritillary hasta convertirlo en polvo, pelar y cortar 2 peras, añadir la cantidad adecuada de azúcar de roca, guisar en la cantidad adecuada de agua y tomar.

5. Comer lomo de cerdo para quitar el fuego de los riñones.

Síntomas: mareos, tinnitus y sordera, dolor y debilidad en la cintura y la columna, sofocos y sudores nocturnos e irritabilidad.

Pregunta 6: ¿Qué puedes comer para desinflamar si te arden los labios? ¿Hay alguna fruta que pueda reducir el calor? Se recomienda beber más agua, comer más manzanas, naranjas, espinos, plátanos, peras, pitahaya y otras frutas para complementar suficientes oligoelementos, evitar las comidas picantes, dejar de fumar y beber

Pregunta 7: Parte 1 Tengo fuego y el interior de mi boca está hinchado ¿Qué alimentos debo comer para reducir el fuego? Primero puede tomar algunos medicamentos patentados chinos para aliviar el dolor y luego comer más alimentos que puedan aliviar el calor, como repollo y agua de frijol mungo.

Pregunta 8: Me arde la boca, ¿qué medicamento debo tomar para aliviar el fuego? Se recomienda beber agua con miel. La función del agua con miel para aliviar el fuego es muy potente. También puedes comer más pasta de tortuga, té de hierbas (el crisantemo silvestre, el loto amarillo y la madreselva son adecuados), zanahorias, pomelo, pepino y otras cosas frescas e irritantes.

¡Asegúrate de tomarte suficiente tiempo para dormir! ¡Bebe más agua hervida y come más alimentos ligeros! ¡Coma más frutas y verduras, mantenga la boca limpia y no fume ni beba demasiado! ¡Coma más alimentos que nutran su corazón y sus pulmones, y tome suplementos como ñame, azufaifo, semillas de loto, lirios, hongos, peras, zanahorias, semillas de sésamo, etc.! ¡Diurético y laxante, depurativo y desintoxicante! Para fortalecer su físico, haga más ejercicio aeróbico, como escalar montañas, andar en bicicleta, Tai Chi, bailar, caminar y respirar profundamente. Aprenda a "sonreír" en la vida, hable con más personas, mejore su propia calidad y controle. usted mismo. En la medicina tradicional china, hay un dicho que dice que "la risa frecuente alivia los pulmones". Los diferentes niveles de risa tienen distintos grados de estimulación y efectos de coordinación en el pecho, la cavidad abdominal, el hígado, los intestinos, los músculos, etc. del cuerpo humano. ¡Gran ayuda y efecto promocional! ¡Promueva la circulación sanguínea! Asegúrese de mantenerse caliente de una manera científica y razonable. Beba un poco de vino tinto antes de acostarse para suavizar los vasos sanguíneos y promover el metabolismo. También puede sumergirse en aguas termales, saunas, apagar incendios y tomar baños calientes. !

Pregunta 9: Cuando me enojo, mi boca se siente particularmente incómoda cuando hablo y hay un olor. ¿Qué puedo comer para aliviar la inflamación? Para evitar "enojarse", primero debe mantener un patrón de vida científico, trabajar y descansar a tiempo, comer a intervalos regulares, no renunciar a una comida por prisa y no comer en exceso para disfrutar de una comida deliciosa. Organice diversas actividades de manera adecuada y controlada, asegure un sueño adecuado y evite quedarse despierto hasta tarde para evitar fatiga excesiva y reducción de la resistencia.

En segundo lugar, coma más alimentos que "apaguen el fuego". Las verduras frescas de hojas verdes, los pepinos, las naranjas y el té verde tienen un buen efecto de limpieza del fuego, y las zanahorias también son muy eficaces para complementar las vitaminas del cuerpo. B y prevención de labios secos. Buen efecto curativo. Además, se pueden tomar por vía oral varios gránulos refrescantes, como los gránulos de Xia Sangju, los gránulos de Jinju, etc., que también son muy eficaces para "apagar el fuego".

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