¿Cuál es la función de los aceites esenciales naturales de plantas y cómo utilizarlos?

1. Purificación y esterilización del aire: debido a que el aceite esencial contiene ingredientes antibacterianos y antisépticos, tiene propiedades antibacterianas, antimicrobianas y antivirales.

2. Proporciona nutrición celular: Debido a que los aceites esenciales contienen hormonas, vitaminas y antibióticos, pueden proporcionar nutrición celular a nuestro cuerpo.

3. Equilibra el cuerpo y la mente: La característica más importante del aceite esencial es el sentido del olfato. Afecta al sistema límbico del cerebro y actúa sobre el sentido del olfato. Pequeñas moléculas aromáticas pueden provocar diversos grados de respuestas psicológicas y fisiológicas en el sistema nervioso central.

Función inmune: Una de las características más importantes es que los aceites esenciales aromáticos ayudan a fortalecer el sistema inmunológico humano y ayudan a resistir los ataques de diversos gérmenes y virus.

En quinto lugar, tiene propiedades antisépticas naturales.

Método de aplicación

1. Masaje

El masaje es uno de los métodos de uso más eficaces y el método más utilizado para utilizar los aceites esenciales. Debido a que los aceites esenciales puros tienen una alta concentración y no pueden usarse directamente para masajes, deben mezclarse con aceite base antes del masaje.

La proporción general del masaje de cuerpo completo es 2,5, es decir, la proporción de añadir 25 gotas de aceite esencial puro a 50ml de aceite base es 1, añadiendo 12 gotas de; Aceite esencial puro por 50 ml de aceite base. Nota: La piel sensible necesita una prueba cutánea con aceites esenciales antes de su uso.

2. Baño de burbujas

El baño de burbujas es un método muy eficaz. Un simple baño de burbujas tiene muchos beneficios para el cuerpo. Combinarlo con aceites esenciales puede ayudar a promover la circulación sanguínea, mejorar la elasticidad de los vasos sanguíneos, regular las funciones corporales, etc. Podemos elegir uno o varios aceites esenciales favoritos, y la cantidad total no debe exceder las 8 gotas. Lo mejor es diluirlo con leche pura, verterlo en el baño y dejarlo en remojo durante 10-15 minutos.

3. Aromaterapia

Generalmente podemos comprar una estufa de aromaterapia, una lámpara de aromaterapia, una piedra de aromaterapia, un dispositivo de aromaterapia, etc. Utilizado en aromaterapia. Para utilizar un quemador de aromaterapia, necesitamos comprar una vela sin perfume y sin humo. También puedes poner 1 y 2 gotas de aceite esencial en un pañuelo facial y el aceite esencial irá emitiendo lentamente un olor agradable. Es mejor no gotear aceites esenciales en el humidificador, ya que esto no es bueno para el humidificador ni para los aceites esenciales.

4. Mezclar con productos para el cuidado de la piel como cremas y lociones.

Lo mejor es elegir cremas puramente vegetales y lociones sin perfume. Simplemente agregue 10 gotas de aceite esencial puro a 50 ml de crema o loción, como la crema blanca hidratante de rosas de Han Cuixuan, la crema de esencia reafirmante y astringente de hamamelis, etc. Esta loción sin perfume se puede comprar en comerciantes acreditados de aceites esenciales como Hancuixuan y Tianyuan Wusha.

5. Compresa fría, compresa caliente

Añade 5-6 gotas de aceite esencial puro a 1 litro de agua fría o caliente, revuelve uniformemente, empapa una toalla limpia y aplica en la zona requerida. área. Las compresas calientes pueden limpiar los poros y aliviar el dolor, mientras que las compresas frías se utilizan principalmente para refrescarse, quemaduras solares y hinchazón.

Datos ampliados

La Guía de Aceites Esenciales del American Aromatherapy Trade Council propone cuatro precauciones para el uso de aceites esenciales altamente concentrados:

1. aceites Aplicar directamente sobre la piel.

2. Los niños menores de tres años nunca deben utilizar aceites esenciales sin diluir.

Si estás embarazada, debes consultar a un médico, matrona o aromaterapeuta antes de utilizar cualquier aceite esencial.

Si se usan correctamente, los aceites esenciales y los productos de aromaterapia son seguros para toda la familia.

Fuente de referencia: Enciclopedia Baidu Aceites esenciales de plantas

Fuente de referencia ¡Es posible que People's Daily Online no sea seguro! Los aceites esenciales pueden provocar el desarrollo de los senos en los niños