¿Puedo sudar en la ducha mientras estoy amamantando? ¿Cuáles son los tabúes para bañarse durante la lactancia?
Las mujeres pueden tomar un baño adecuado durante la lactancia, porque durante el proceso del baño, el qi, la sangre y los fluidos corporales de todo el cuerpo circularán, lo que ayudará al cuerpo a recuperarse, ayudará a las mujeres a relajarse y evitará la depresión posparto. y promover la recuperación física. En segundo lugar, el cuerpo de la madre está muy débil después del parto y es susceptible a diversos efectos adversos y enfermedades. Por tanto, es necesario un baño adecuado para mejorar la inmunidad y evitar los efectos adversos de las enfermedades en los bebés amamantados. Pero también existen algunos tabúes a la hora de bañarse, como no bañarse con agua demasiado caliente. Si el agua del baño está demasiado caliente, provocará un esfuerzo físico excesivo en las mujeres que amamantan.
Entonces el tiempo de baño no debe ser demasiado largo. Al mismo tiempo, se debe prestar atención a la ventilación interior y tratar de evitar que sople el viento al bañarse. Por lo tanto, las mujeres pueden bañarse y sudar durante la lactancia, siempre y cuando presten más atención y no se dejen resfriar.