¿Puedo comer judías verdes durante el confinamiento?

Puede comer frijoles durante el parto, pero los frijoles no provocarán la lactancia. Las judías verdes son ricas en nutrientes. Las mujeres posparto están débiles y su inmunidad se verá reducida. Comer judías verdes puede complementar la nutrición, fortalecer el cuerpo, mejorar la resistencia, mejorar la inmunidad, resistir eficazmente la invasión de gérmenes y garantizar la salud del cuerpo.

Nutrición complementaria

El consumo materno de judías verdes puede complementar la fibra, promover la motilidad gastrointestinal, promover la digestión, mejorar el apetito, aumentar el apetito, promover la diversificación de la ingesta de nutrientes y fortalecer la función intestinal del estómago. , reduce el edema corporal y promueve la recuperación posparto.

Ricos en ácido fólico

Los frijoles mungos son ricos en ácido fólico. Comer judías verdes puede complementar el ácido fólico, reponer energía, calmar el espíritu, reducir la fatiga causada por el parto, calmar el estado de ánimo, mantener un estado de ánimo bueno y saludable y mantener la salud del cerebro y el sistema nervioso.