¿Puedo lavarme el pelo durante el confinamiento?

Puedes lavarte el pelo. La gente solía decir que no hay que lavarse el pelo ni bañarse. De hecho, esta es la idea de la generación anterior. Se puede realizar al segundo o tercer día después del parto, y la cesárea debe durar al menos una semana.

Según las normas científicas, puedes bañarte y lavarte los pies como de costumbre después de dar a luz. Bañarse a tiempo puede aumentar la circulación sanguínea en todo el cuerpo, acelerar el metabolismo, mantener despejados los poros de las glándulas sudoríparas y ayudar a que los metabolitos del cuerpo se excreten a través del sudor. También puede regular los nervios autónomos, restaurar la fuerza física y aliviar la fatiga muscular y nerviosa. Generalmente, podrás bañarte una semana después del parto y un mes después. No es recomendable bañarse en la bañera para evitar que agua sucia entre en el tracto reproductivo y provoque infecciones. Al bañarse, la temperatura ambiente debe mantenerse entre 34 y 36 °C y la temperatura del agua debe rondar los 45 °C. Séquese rápidamente después del baño y póngase ropa para evitar resfriarse. Algunas mujeres no se peinan durante un tiempo después de dar a luz por miedo a sufrir dolores de cabeza y caída del cabello. Peinar el cabello no es solo por necesidades de belleza. Estimular el cuero cabelludo con un peine de madera también puede promover la circulación sanguínea local de la piel, satisfacer los nutrientes necesarios para el crecimiento del cabello y prevenir la caída del cabello, el envejecimiento prematuro, la rotura del cabello y las puntas abiertas. Cepillarse el cabello después del parto es beneficioso e inofensivo.