¿Qué medicinas tradicionales chinas son efectivas para perder peso? ¿Cuáles son las fórmulas para adelgazar de la medicina tradicional china?
1. ¿Qué medicinas chinas son efectivas para perder peso?
1. Espino: Puede promover la excreción de jugo gástrico, aumentar las enzimas en el estómago, eliminar la acumulación y detener la disentería, activar la circulación sanguínea y eliminar la estasis sanguínea. El espino es rico en triterpenos y latón, lo que tiene efectos obvios sobre la dilatación de los vasos sanguíneos, la reducción de la presión arterial, el fortalecimiento del miocardio, la antiarritmia y la regulación de los niveles de lípidos y colesterol en sangre.
2. Cáscara de mandarina: La cáscara de mandarina es rica en aceite volátil, hesperidina, vitamina B, vitamina C, etc. El aceite volátil que contiene tiene un suave efecto estimulante sobre el tracto gastrointestinal, puede promover la excreción de jugos digestivos, eliminar los gases acumulados en los intestinos y aumentar el apetito. Chenpi tiene los efectos de ventilar y fortalecer el bazo, secar la humedad y resolver la flema, aliviar el aburrimiento y dejar fragancia, reducir las reacciones adversas y detener los vómitos.
3. Hoja de loto: La hoja de loto tiene un sabor dulce y una naturaleza neutra. Entra en el bazo y es una buena medicina en verano. A algunas personas les gusta beber sopa de hojas de loto como té. Después de beberlo durante 3 meses, mi peso bajó significativamente. Y tiene un importante efecto reductor de lípidos en sangre.
4. Semilla de casia: Tiene efectos antiasmáticos, coleréticos, hepatoprotectores y hipotensores, además de ciertos efectos antibacterianos y antiinflamatorios. Puede limpiar el hígado y nutrir los riñones, mejorar la vista, la diuresis y ser laxante. Hacer té con semillas de casia puede promover la actividad gastrointestinal, eliminar las heces del cuerpo y reducir los lípidos en sangre y la presión arterial.
5. Semilla de Plantago: puede ser diurética y reducir la hinchazón, nutrir el hígado, mejorar la vista y aliviar la tos. Especialmente tiene un buen efecto curativo sobre la traqueítis crónica, la hipertensión, la uretritis y la cistitis.
6. Polygonum multiflorum: Cuando se come crudo, Polygonum multiflorum tiene un fuerte efecto laxante y su ingrediente activo crisofanol puede promover la actividad intestinal. Está especialmente indicado para personas con alto contenido de lípidos en sangre, ya que ayudará a la defecación tras su ingesta.
7. Regaliz: El regaliz tiene los efectos de reponer el qi y neutralizar la flema, eliminar el calor y desintoxicar, resolver la flema y aliviar la tos. El regaliz se usa en combinación con otros medicamentos para tratar la hinchazón, el borborigmo y la diarrea, el asma y la tos, y los calambres y dolores abdominales.
8. Citrus aurantium: las funciones de regulación del qi, relajación del cuerpo y estanflación. Tiene un efecto regulador significativo sobre el estancamiento del qi en el pecho y el hipocondrio, la sensación de plenitud, el dolor y la indigestión. Los cinco ingredientes solían ser principalmente purgantes, y luego los dos se mezclan. Los efectos de la mezcla se pueden combinar entre sí, de modo que la grasa restante se puede perder fácilmente y se pueden reducir los efectos secundarios en el cuerpo.
9. Kelp: salado y frío, ingresa al hígado, estómago y riñones. Tiene efectos de ablandamiento y endurecimiento, resolución de flemas y diuresis, y también puede hacer que las personas pierdan peso. La investigación moderna ha demostrado que las algas contienen polisacárido de algas, que es un polisacárido cuya baja concentración de compuestos de sulfato es similar a la heparina y tiene el efecto de eliminar los lípidos en sangre. Contiene una variedad de minerales y oligoelementos que pueden reducir la deposición de grasa animal en el corazón, los vasos sanguíneos y las paredes intestinales. La evidencia clínica muestra que las personas obesas pueden lograr resultados ideales de pérdida de peso consumiendo entre 1 y 1,5 kilogramos de algas marinas (o algas marinas) al mes. Además, la deficiencia de yodo también puede causar una secreción tiroidea insuficiente, reduciendo así la tasa metabólica basal del cuerpo. La deficiencia grave de yodo puede provocar niveles bajos de producción de energía e inducir obesidad. Las algas marinas tienen un buen efecto sobre la obesidad causada por el hipotiroidismo.
10. Frijol rojo: de naturaleza y sabor agridulce, entra en el bazo, el corazón y el intestino delgado y tiene buenos efectos diuréticos, inflamatorios y desintoxicantes. "Dietoterapéutica Materia Médica" dice: "La comida adelgaza durante mucho tiempo". La aplicación de frijol rojo para adelgazar es especialmente eficaz en la obesidad asociada a edema.
Lo que te he presentado anteriormente son algunos métodos para perder peso utilizando la medicina tradicional china. Creo que deberías comprender esto después de leer el artículo. En la vida, si quieres perder peso, debes hacer un buen plan y ceñirte a él, para poder obtener el doble de resultado con la mitad de esfuerzo.
2. ¿Cuáles son las fórmulas para adelgazar de la medicina tradicional china?
1: Debilidad del bazo y del estómago, distensión abdominal, comer menos e hinchazón del cuerpo.
Receta: 2g de piel de jengibre, 3g de piel de mandarina, 3g de corteza de morera, 4g de poria.
Receta: 2g de piel de jengibre, 3g de piel de mandarina, 3g de corteza de morera, 4g de poria.
Cocinar en una cazuela que se utiliza para cocinar medicina china. Añade 500 ml de agua a la olla a la vez. Después de hervir, apaga el fuego y cocina por 15 minutos. Filtra el residuo con una gasa y bébelo dos veces al día después de las comidas. Si lo tomas continuamente durante una semana, puedes perder entre 5 y 9 libras en promedio. Para las personas con el bazo y el estómago débiles que comen poco pero están hinchados e hinchados, su apetito y su ingesta de alimentos mejorarán significativamente y su metabolismo corporal se fortalecerá gradualmente.
Esta receta está dirigida a personas que suelen comer menos pero son propensas a sufrir hinchazón e indigestión. La cáscara de mandarina y la corteza de morera pueden acelerar la digestión gastrointestinal y mejorar el apetito.
La cáscara de jengibre y la Poria cocos pueden expulsar el frío y la humedad del cuerpo, mejorar la circulación y el metabolismo del cuerpo, brindarle un mejor apetito y un metabolismo más fuerte, de modo que su cuerpo no seguirá acumulando toxinas y basura, y se aliviarán el edema y la obesidad.
Dos: Obstrucción gastrointestinal, mala desintoxicación, obesidad cintura y abdominal.
Receta: 10g de cada uno de hojas de morera, lirios, moras, espárragos, semillas de casia y hojas de sen.
Receta: 10g de cada uno de hojas de morera, lirios, moras, espárragos, semillas de casia y hojas de sen.
Esta receta no necesita cocinarse durante mucho tiempo. Simplemente ponemos todas las hierbas en agua recién hervida y cocinamos a fuego lento durante unos minutos.
La forma de beberlo es similar al té. Puedes filtrarlo ligeramente al beber y beber una taza grande (más de 300 ml) cada mañana y noche. Un lado se puede preparar dos veces y los materiales medicinales no deben usarse en días alternos. Si lo bebe durante una semana como tratamiento, normalmente puede perder más de 8 libras.
La función de esta receta es ayudar al cuerpo a raspar la grasa y limpiar los intestinos y el estómago. Algunas niñas engordan porque comen sin restricciones o les gusta comer alimentos grasosos, fritos y asados. En el estómago se acumula una gran cantidad de grasas y toxinas, lo que naturalmente conduce a obesidad abdominal y abdominal y a una desintoxicación deficiente. Después de usar esta receta por un período de tiempo, sentirá que su apetito se ha reducido, la desintoxicación será más suave y la obesidad abdominal y de cintura mejorará significativamente.
Tres: Fortalecer el bazo y eliminar la humedad, regular el qi, quemar grasa y adelgazar.
Receta: 30g de alga, 30g de Prunella vulgaris, 30g de Schisandra chinensis, 10g de semilla de mostaza blanca, 15g de espino blanco, 10g de Alisma, 10g de Yinchen, 65g de Bupleurum, 6g de regaliz.
Remojar todos los materiales medicinales en 500ml de agua durante 10 minutos, luego hervir a fuego alto, luego hervir a fuego lento durante 20 minutos, filtrar el residuo con una gasa y beber. Bebelo una vez al día a la hora del té. Para las niñas obesas con bazo y estómago desequilibrados y constitución débil, esta receta no solo puede quemar grasa rápidamente y perder peso, sino también regular suavemente el bazo y el estómago.
El desequilibrio del bazo y del estómago probablemente sea causado por la invasión del frío y la humedad. Si con frecuencia se siente hinchado e incómodo y no puede perder peso incluso después de comer, puede deberse a un problema del bazo y del estómago. El simple uso de algunas hierbas apetitosas puede no ser efectivo, por lo que esta receta es principalmente nutritiva y acondicionadora, complementada con quema de grasa y pérdida de peso. El efecto de pérdida de peso puede no ser evidente en la primera semana, pero después de medio mes de uso continuo, el peso comienza a disminuir rápidamente. Generalmente, un mes de tratamiento puede reducir entre 10 y 15 kg.