¿Cuál es la mejor manera de tratar el dolor de garganta?
En general, la falta de vitamina B2 y C también puede provocar deficiencia de fuego, provocando úlceras bucales, inflamación faríngea y otros síntomas. ¡Puedes complementar las tabletas de vitamina B2 y C para que sea menos probable que se enoje!
Además, evita el fuego virtual y nunca te quedes despierto.
Para mantener el cuerpo en estado de equilibrio entre el yin y el yang, normalmente se pueden preparar algunas sopas: 1. (humedecer los pulmones, quitar el calor y resolver las flemas: pera, hongo blanco, sopa de albaricoque y huesos de cerdo).
2. (Nutre el estómago, repone el qi y la sangre, fortalece el bazo y elimina la humedad: ñame, dátiles rojos, cebada, arrurruz en polvo, sopa de huesos de lirio) 3. (elimina la humedad y aclara el fuego de los huesos: Sopa de sashimi de raíz de kudzu) 4. (Previene la radiación de la computadora, cuida la piel, nutre el hígado y mejora la vista: frambuesa roja, sopa de huesos de maíz) Coma menos alimentos fritos y más verduras frescas.
¡Porque la humedad puede ayudar al fuego! Puedes beber té de Wuhua una o dos veces por semana para eliminar el calor y la humedad. Para eliminar el calor, primero debemos eliminar la humedad del cuerpo.
El verano ya está aquí, ¿qué frutas puedes comer para no enfadarte? Creo que algunas frutas con piel de color amarillo verdoso son más adecuadas, porque en los cinco elementos, el amarillo pertenece a la tierra y el verde pertenece a la madera, lo cual es útil para el fuego del estómago y del hígado, como manzanas, limones, tomates, naranjas, pasas. , mangos, plátanos, piñas, durián, etc. Coma menos frutas con piel húmeda y caliente, ¡porque la humedad puede ayudar con el calor!