¿La almohada posparto es alta o baja?

Las amigas suelen estar físicamente débiles después de dar a luz y necesitan confinamiento para recuperarse y recuperarse. Si no descansa lo suficiente durante este período, puede tener efectos adversos en su cuerpo. Entonces el confinamiento también es muy particular. Las mujeres no deben subestimar esta cuestión por su propia salud. Entonces, ¿la almohada de confinamiento es alta o baja? Conozcámonos.

Necesitamos una almohada porque puede mantener la curva fisiológica normal de nuestro cuerpo y garantizar que la curvatura fisiológica del cuello no se deforme al dormir. Las almohadas demasiado altas aumentarán la presión sobre nuestro cuello, provocando dolor de cuello, mareos, tinnitus, rigidez en el cuello e insomnio. Por eso, ya sea normal o durante el confinamiento, no elijas una almohada demasiado alta.

El propósito más importante del confinamiento es acondicionar el cuerpo de la madre, por lo que la comodidad es la primera prioridad. La altura de la almohada debe ir en función de lo que la mujer se sienta cómoda. Diferentes personas pueden tener diferentes opciones, pero para la comodidad del cuello, se recomienda que la almohada para mujeres embarazadas no sea demasiado alta ni demasiado baja. Además, la dureza de la almohada también es muy importante a la hora de comprar almohadas para embarazadas. En términos generales, las almohadas de salvado de arroz y de pu son buenas opciones.

Además, no sólo debes prestar atención a la altura de la almohada, sino que también debes prestar atención a complementar los nutrientes durante el confinamiento para que tu cuerpo pueda recuperarse de forma más óptima.