Persistir en citas inspiradoras clásicas del yoga
Frases inspiradoras de yoga
1. El yoga es una práctica externa y una práctica interna.
2. Yoga espiritual: adaptación, práctica y trascendencia.
3. En la vida, nunca es tarde para practicar yoga.
4. La meditación es yoga para la mente, y el yoga es meditación para el cuerpo.
5. Cuando el riego es algo que se puede hacer, es natural hacerlo.
6. Miedo a que las enfermedades y el sufrimiento aumenten a medida que envejecemos.
7. ¿Por qué permitimos que se produzca la sequía cuando podemos irrigar nuestros cuerpos?
8. Aprender es divertido y puedes ganar mucho a través del aprendizaje del yoga.
9. La sensibilidad requiere estabilidad y debe mantenerse mediante la práctica regular.
10. Tu cuerpo sufre enfermedades incurables como la sequía y el hambre.
11. Inconscientemente puedes volver a caer en el estilo de vida al que has sido adicto.
12. El yoga ayuda a mantener una resistencia óptima, que es lo que llamamos un estado saludable.
13. Lo mejor es empezar así. Al principio debes mantener la regularidad y el ritmo de la práctica.
14. La cultivación es crear orden en ti. A juzgar por tu situación actual, te encuentras en un estado de confusión.
Si quieres imitarme ahora, definitivamente estarás en desventaja porque llevo más de medio siglo practicando yoga.
16. La mejor manera de hacer desaparecer este "yo" no es mediante el ascetismo, el yoga, el ayuno, ¡no! Pero a través de la creación.
17. Cultivar es crear tu orden interior. Ahora eres un desastre, un completo desastre.
18. ¿Meditación? El primer paso hacia el yoga. También fue el primer movimiento que me calmó. Vacíate y alcanza la liberación.
El yoga es una forma de conectar el consciente y el inconsciente. Sólo cambiando tu inconsciente tu vida tendrá un significado diferente.
20. En el yoga, hay una hermosa impresión. Una serpiente se tragó la cola. El principio es el fin, el fin es el principio. Lo único que sigue así es el corazón humano.
Frases de Yoga
1. Tu cuerpo sufre enfermedades incurables, como la sequía y el hambre.
2. Entonces, todos podéis hacer yoga.
3. En la vida, nunca es tarde para practicar yoga.
4. Miedo a que las enfermedades y el sufrimiento aumenten a medida que envejecemos.
5. Dijeron:? ¡Creo que puedo hacerlo! ?
6. De manera similar, una vez que has experimentado samadhi, si no continúas practicando después, ¿cómo sabes que has estado alerta y consciente?
7. Pero no lo hice por diversión.
8. También he conocido a miles de estudiantes de los cinco continentes.
9. Practico yoga desde hace más de cincuenta años.
10. Hay que esperar hasta llegar allí.
11. Puede que tengas entre cincuenta y sesenta años y te preguntes si ya es demasiado tarde para practicar yoga en esta vida.
12. El miedo viene porque no queremos conocer la vida y la muerte.
13. La diversión, que alguna vez fue el objetivo en los primeros tiempos, ahora parece incidental y secundaria.
14, tal vez por miedo, ¿qué causa el miedo?
15Entonces, ¿por qué no afronto la muerte felizmente?
16. Algunas personas hablan de los peligros del yoga y del riesgo de lesiones.
17 Pero si dices:? ¿Soy viejo? La circulación sanguínea retrocederá naturalmente.
18 Desafortunadamente, esto es lo que piensa el cerebro, pero esto es lo que tiene que hacer la rodilla.
19. Una persona que no puede mantenerse en pie definitivamente se caerá al caminar, y lo mismo ocurre con el yoga.
20. ¿Pero por qué no he dicho nada parecido hasta ahora?
Citas clásicas de famosos maestros de yoga
1. Si hay sombra delante, debe haber sol detrás.
Si encuentras un cuello de botella en tu yoga actual, definitivamente habrá espacio ilimitado para tu yoga futuro.
2. La práctica de posturas de yoga es importante, pero más importante es mantener posturas correctas en la vida diaria. Las asanas son posturas momentáneas, las posturas son posturas solidificadas. Lo más importante es mantener el estado de sentarse, acostarse y caminar en yoga.
3. Hay muchas maneras de practicar yoga, y diferentes métodos de práctica forman las llamadas escuelas diferentes. No hay diferencia entre escuelas, al igual que hay diferentes árboles en el bosque, pero el objetivo de cada árbol es el mismo. Crecer en la dirección de la luz. Los diferentes métodos de práctica en cada escuela están diseñados para desbloquear nuestra sabiduría y potencial y llevarnos a un estado de alegría y paz.
4. Lo que realmente entrena el yoga es el corazón, un corazón despreocupado, tal como las cuatro frases que enseña la filosofía india, no importa con quién te encuentres, él es la persona adecuada, pase lo que pase. Todo es el; lo único que sucederá; no importa cuándo comience, es el momento adecuado, se acabó, se acabó.
5. Dijo el Sr. Fu Lei. Ahora estoy convencido de que fue una influencia maligna. ¿Cualquiera que siga haciendo trucos es un artista, no un artista? El arte es el fin y la habilidad el medio. Las personas que siempre se centran en los medios inevitablemente olvidarán el propósito. ? ¿Esto también es cierto en el camino hacia la práctica del yoga? ¿Influencia maligna? Cuando luchamos con las asanas una y otra vez en nuestro viaje de yoga, ¿hemos olvidado el propósito del yoga? Tranquilo.
6. Cada escuela de yoga tiene sus propias características y puntos fuertes. Es difícil para nosotros combinar verdaderamente Iyengar y Ashtanga, del mismo modo que es difícil combinar la medicina china con la medicina occidental, la pintura china con la pintura al óleo y el confucianismo con el catolicismo. La medicina tradicional china se centra en el todo, mientras que la medicina occidental se centra en las partes; la pintura china enfatiza la concepción artística, mientras que la pintura al óleo enfatiza el realismo. El confucianismo habla de relaciones humanas, el catolicismo habla de Dios. Iyengar enfatiza la precisión individual, mientras que Ashtanga es una serie completa.
7. En el círculo del yoga doméstico, a menudo encontrarás personas extremas y personas reales. Siempre he estado pensando, ¿por qué el yoga hace que la gente se vuelva así? ¿Entonces pensé que hay uno en el yoga? ¿El borde del límite? Eso es mucho daño. ¿Solo aguantando? ¿El borde del límite? Este tipo de pensamiento es paranoico. Los artistas siempre se esfuerzan hasta el límite. Ese es el límite, la cima y el límite. La mayoría de ellos son paranoicos con respecto al arte. ¡La gente del yoga no debería serlo!
8. El novelista británico Somerset Maugham decía que cada afeitado es una filosofía. El movimiento aparentemente mecánico del Saludo al Sol de 108 veces está en realidad lleno de filosofía. No importa cuán trivial sea la acción, mientras persistas día tras día, siempre surgirá de ella algo parecido a una idea. Cualquier vida ordinaria, siempre que tenga un par de ojos descubridores, puede convertir el hierro en oro, convertir la decadencia en magia y hacer crecer la flor de la sabiduría.
9. El yoga es un arte de equilibrio, un medio dorado y un grado de maestría. No seas demasiado competitivo ni te vuelvas utilitario, no seas demasiado despreocupado ni poco emprendedor. Hay un dicho que dice que sin utilitarismo no hay espíritu emprendedor.
10. Aprender yoga es como aprender un idioma extranjero. Un solo gesto es una palabra, una combinación de varias acciones es una frase y una rutina es una frase. Al aprender un idioma extranjero, no se pueden memorizar palabras sin memorizar frases y oraciones. Al practicar yoga, no se pueden practicar posturas individuales sin practicar combinaciones y rutinas.
11. El yoga es como una especie de consuelo espiritual para mí, y también es un poco como una práctica espiritual. Hago yoga cuando no estoy feliz y también hago yoga cuando estoy particularmente feliz. Siempre encuentro paz interior a través del yoga.
12. En yoga, las asanas son la base de la meditación. En las asanas, estar de pie es la base para sentarse, sentarse es la base para inclinarse hacia adelante, inclinarse hacia adelante es la base para girar y doblar hacia atrás es la base para invertir. En la meditación, Dalana es la base del Zen y la meditación es la base del Samadhi.
13. No es necesario saber todo sobre una postura de yoga antes de realizarla. El propósito puede ser perfecto, pero los gestos no tienen por qué ser exhaustivos. Como la caja de Pandora, cada respuesta contiene más preguntas. El proceso siempre es más importante que el propósito. Por supuesto, el propósito es indispensable, pero el verdadero propósito reside en la mejora continua de uno mismo. La perfección de la postura sólo se puede lograr mediante la práctica.
14. Todo libro sabio es el equivalente a una sala de meditación.
Puedes entrar, sentarte en silencio y comprender tu propia verdad y tus respuestas.
15. Aprende a liberarte al practicar yoga. La frase 46 del segundo volumen del "Yoga Sutra" dice que cuando todos los esfuerzos se relajan y la mente se fusiona con el infinito, se domina el método del cuerpo.
16. Las personas que hacen yoga se pueden dividir simplemente en cuatro tipos: confusas, inteligentes, sabias e iluminadas. Es inteligente practicar en el dolor y la confusión; es sabiduría practicarse cómodamente y felizmente; es sabiduría lo que hace que los demás se sientan cómodos y felices; es la conciencia la que hace que usted y los demás se sientan cómodos y felices;
17. La vida es tan simple: ayer, omítelo. Aprecia el día de hoy. Mañana, lucha por ello. Así es. Aguanta ahí. Mal, ríndete. Si tienes hambre, come. Sueño, duerme. Cansado, yoga.
18 En el camino de la práctica del yoga, no descuides tu cuerpo, no cargues tu alma, no disfraces tu espíritu, mantén tus pasos ligeros y mantén tu felicidad. La simplicidad es el trasfondo de nuestra vida, la tranquilidad es el poder de nuestra vida, la libertad es nuestro anhelo de vida y la felicidad es nuestra búsqueda de la vida.
19. Posturas de yoga, por favor camina despacio, esperando tu cuerpo rígido, tu respiración rápida y tu alma errante.
20. Cuando las palabras palidecen, el silencio habla; cuando el cuerpo está quieto, respira yoga. Cuando la respiración se detiene, el alma está en el cielo.