¿Qué té tiene el efecto de hidratar los pulmones?
Desde el punto de vista de la medicina tradicional china, en otoño se debe prestar especial atención a nutrir y humedecer los pulmones, lo que puede prevenir y tratar algunas enfermedades respiratorias. Puedes beber té para humedecer los pulmones en otoño. Entonces, ¿qué tipo de té deberías beber para humedecer tus pulmones?
Uno o tres trozos de té de hojas húmedas
Ingredientes: 15 g de hojas de ginseng, 15 g de hojas de longli, 15 g de hojas de níspero, 10 g de trichosanthes, 15 g de Ophiopogon japonicus, 6 g de regaliz.
Aplicación: Tos seca, dolor nasofaríngeo seco y pérdida de la voz.
Método: 1. Sofreír 3 tazones de agua hasta que quede 1 tazón. 2. Sofreír 2 tazones de agua hasta que quede medio tazón;
Eficacia: Aclara la sequedad, humedece los pulmones y alivia la tos.
2. Té de níspero de flores de invierno
Ingredientes: 12g de flor de madrastra, 15g de níspero, cantidad adecuada de miel.
Método: 1. Sofreír 3 tazones de agua hasta que quede 1 tazón. 2. Sofreír 2 tazones de agua hasta que quede medio tazón;
Eficacia: Aclara la sequedad e hidrata los pulmones, resuelve las flemas y alivia la tos.
3. Té de Morera, Crisantemo y Níspero
Ingredientes: 15g de hojas de morera, 20g de crisantemos, 20g de hojas de níspero.
Método: 1. Sofreír 3 tazones de agua hasta que quede 1 tazón. 2. Sofreír 2 tazones de agua hasta que quede medio tazón;
Eficacia: Muchas personas desconocen el té de morera, crisantemo y níspero. Muchas personas rara vez beben té de mora, crisantemo y níspero en su vida. De hecho, el té de morera, crisantemo y níspero no sólo sabe muy bien, sino que también tiene muchos efectos y funciones. Beber un poco de té de mora, crisantemo y níspero con regularidad en la vida diaria es muy eficaz para tratar y prevenir los resfriados, disipar el viento y el calor, humedecer los pulmones y aliviar la tos.
Cuatro. Té de hoja de bambú Ophiopogon japonicus para limpiar el corazón y té para humedecer los pulmones
Materiales: Té de bambú Ophiopogon japonicus Materias primas: 15 g de Ophiopogon japonicus, 15 g de lirio, hojas de bambú en cuartos.
Elaboración: Mezclar los ingredientes anteriores, ponerlos en una olla y decocción con 1000 ml de agua. Cocine hasta que quede aproximadamente la mitad del agua. Beba sopa una vez por la mañana y otra por la noche.
Eficacia: Humedece los pulmones y resuelve las flemas.
Arriba se presentan una gran cantidad de tés, que pueden ayudarnos a humedecer los pulmones y aliviar la tos. El té matutino de hojas sueltas, el té de níspero de morera, el té de níspero de flores de invierno y el té de hojas de bambú de invierno saben bien y tienen una ligera fragancia. Puedes beber más de este tipo de té en tu vida.