Consejos para proteger tus dientes después de comer chocolate
Si quieres proteger tus dientes, primero debes entender la estructura de los dientes. Los dientes son el órgano más duro del cuerpo humano. Tiene las funciones de morder, desgarrar, triturar alimentos y ayudar en la pronunciación. Hay dos pares de dientes en la vida de una persona: un par son dientes temporales y hay 20 dientes y 10 dientes en la mandíbula superior e inferior. Comienza a hacer erupción aproximadamente medio año después del nacimiento y sale alrededor de los dos años y medio. Entre los 7 y los 12 años los dientes temporales se caen uno tras otro. El otro par son dientes permanentes, con un diámetro de 32, y los maxilares superior e inferior son 65, 438+06 respectivamente. Los dientes temporales comienzan a reemplazarse gradualmente a la edad de 6 años, y los dientes permanentes, excepto los terceros molares, erupcionan alrededor de los 12 años. Los terceros molares suelen salir después de los 20 años y también se llaman muelas del juicio. Las muelas del juicio nunca saldrán, por lo que es normal tener entre 28 y 32 dientes permanentes.
El diente se divide en tres partes: corona, cuello y raíz. La corona es la parte visible del diente que queda expuesta fuera de las encías. La superficie de la corona del diente está cubierta por una capa de esmalte. El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano, con una dureza similar a la de la corona del diente. Las raíces de los dientes están incrustadas en los procesos alveolares de la mandíbula superior e inferior. La superficie de la raíz del diente se cubre con una capa de cemento. El cuello del diente es la parte ligeramente delgada entre la corona y la raíz que envuelve las encías. Los dientes están compuestos principalmente de dentina y la cavidad interna se llama cavidad dental. La cavidad del diente vivo está llena de tejido conectivo, nervios y vasos sanguíneos, denominados colectivamente pulpa dental. Los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen por el agujero apical del diente. Cuando se padece caries dental, las bacterias corroen el esmalte y la dentina y entran en la cámara pulpar provocando un dolor insoportable. (Ver Figura 37) Los estudiantes deben tomar las siguientes medidas para proteger sus dientes:
1. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche. No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlos, y no te cepilles los dientes por mucho tiempo. Queso para cepillar
2. Consejos para la protección de los dientes
Cuidado de los dientes. Esta es una parte muy importante de la belleza. Conozca sus dientes.
Por qué es necesario amarillear u oscurecer para proteger tus dientes.
Cuando los dientes se vuelven amarillos, marrones o negros, primero se debe determinar la causa de la decoloración de los dientes. La decoloración de los dientes se puede dividir en tinción interna y tinción externa.
Dos tipos.
La tinción interna de los dientes es la decoloración de los dientes causada por cambios en la estructura del tejido dental o en la nutrición. Los más comunes incluyen necrosis pulpar, dientes con esmalte moteado y medicamentos.
Decoloración de los dientes provocada por deposiciones, etc. Cuando se ve desde una sección longitudinal, la superficie de los dientes normales está cubierta por una capa de material blanco lechoso, translúcido y brillante.
Es una cubierta estructural brillante y particularmente dura que protege los dientes. Debido a que se asemeja a un esmalte magnético, se llama esmalte. Dientes
El esmalte dental tiene una estructura de dentina gruesa y amarillenta que forma el cuerpo principal del diente. En el centro del diente se encuentra la pulpa dental, que incluye vasos sanguíneos y nervios que proporcionan nutrición y metabolismo al diente. Si se cambia o se corta la nutrición de los dientes, los dientes se decolorarán.
1. Decoloración de los dientes causada por necrosis pulpar, como hemorragia pulpar y necrosis causada por traumatismo dental, los dientes se volverán de color rojo oscuro,
marrón o gris azulado.
2. Los dientes con esmalte moteado se conocen comúnmente como dientes con placa amarilla. Antes de los 5 años, beber agua con un contenido de flúor superior a 65.438+0/65.438+0 litros de agua dañará tus dientes.
La estructura del esmalte está poco calcificada y descolorida. Dientes de esmalte moteados de color claro con manchas calcáreas o de color marrón amarillento en la superficie del esmalte; dientes severos con dientes pesados con superficies ásperas, desiguales, de color marrón amarillento o incluso negros, dientes frágiles y tratamientos más complicados. Puntos claros
Los dentistas vidriadores aplican ácido clorhídrico diluido a la erupción para cambiar su color, lo que puede aclarar la erupción, pero al aplicar el medicamento, tenga cuidado de proteger las encías y prevenir las caries.
Erosión y quemaduras. Los dientes con esmalte muy moteados se pueden reparar con "carillas de plástico" o "resina compuesta fotopolimerizable".
3. Las drogas provocan la decoloración de los dientes. Las madres en el tercer trimestre del embarazo o los niños menores de 5 años toman más tetraciclina y oxitetraciclina.
Los antibióticos se combinan con el calcio para formar una tetraciclina amarilla o blanquecina, y los antibióticos oxitetraciclina se combinan con el calcio para formar una tetraciclina amarilla o blanquecina.
El complejo cálcico de tetraciclina coloreado se deposita a través de la pulpa dental en la estructura del esmalte y la dentina, provocando que los dientes en erupción adquieran un color amarillo.
Gris oscuro o marrón oscuro. La medida preventiva es tomar la menor cantidad posible de tetraciclinas. Actualmente se han eliminado progresivamente los medicamentos con tetraciclina en niños.
Medicina.
La tinción de los dientes externos se refiere a la pigmentación en la superficie del diente. Por ejemplo, fumar, beber alcohol, beber té y mezclar pigmentos alimentarios con la saliva.
Después de estar adheridos a la superficie del diente, especialmente a la superficie oclusal de los dientes, es más probable que los surcos y fosas de los labios y la lengua causen pigmentación.
En este momento, la superficie del diente se vuelve marrón, amarilla, gris o azul verdosa. Las personas que están expuestas al hierro y al azufre durante mucho tiempo debido a relaciones profesionales pueden tener elementos marrones* en los dientes. Los dientes que han estado expuestos al mercurio durante mucho tiempo pueden tener depósitos de melanina en sus superficies. Las superficies de los dientes expuestas al cobre, níquel y cromo durante mucho tiempo tendrán elementos verdes.
Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca después de las comidas para evitar manchas externas en los dientes. Los dientes manchados se pueden limpiar con una toalla o un bastoncillo de algodón.
Limpia la superficie del diente con agua oxigenada al 3%. En casos graves, utilice una rueda de goma de médico para quitar la mancha.
3. Cuida bien tus dientes y protégelos.
El alcohol es el enemigo que dificulta el aliento fresco, así que intenta evitar beber alcohol o utilizar enjuagues bucales que contengan alcohol. Limpia tus dientes periódicamente:
La limpieza dental consiste en eliminar el sarro escondido alrededor de la encía y las manchas en la superficie del diente, como manchas de té, manchas de café, manchas de cigarrillo, etc. Sin embargo, cabe señalar que algunas manchas no se pueden eliminar, como las que penetran profundamente en las líneas de los dientes. Uso habitual del hilo dental:
Cuando el tejido de las encías está enrojecido, hinchado e inflamado, es fácil provocar sangrado durante el lavado o cepillado de los dientes. No se preocupe, si utiliza correctamente el hilo dental y el cepillo de dientes eléctrico y adopta métodos de cepillado eficaces, se puede mejorar la inflamación y el sangrado de los dientes. Domina el método correcto de cepillarte los dientes:
Utiliza un cepillo de dientes razonable, cepilla tus dientes en vertical y cepilla tanto por dentro como por fuera. Enjuáguese la boca con cuidado después de las comidas:
Enjuagarse la boca puede eliminar los restos de comida y algo de suciedad blanda, mantener la boca limpia y aprovechar al máximo sus funciones fisiológicas. Masticar completamente:
Especialmente comer alimentos con alto contenido vitamínico puede secretar saliva, eliminar la suciedad de la boca y desempeñar el papel de las encías, manteniendo los dientes limpios y el tejido periodontal sano. Rechinar los dientes:
Hacer crujir los dientes diez veces cada mañana para mejorar la resistencia de los dientes y del tejido periodontal. * * *Encías:
Después de cepillarte los dientes por la mañana y por la noche, utiliza los dedos limpios para presionar suavemente las encías durante unos minutos. Consuma menos alimentos que contengan azufre:
La investigación científica ha descubierto que los alimentos que contienen grandes cantidades de azufre, como los productos lácteos, las cebollas y el ajo, son propensos a producir bacterias anaeróbicas que causan el mal aliento. El chicle debe contener xilitol;
De hecho, el chicle azucarado tiene más probabilidades de provocar caries o mal aliento. Por lo tanto, elegir chicle que contenga xilitol puede fortalecer eficazmente los dientes y garantizar un aliento fresco. Tener aliento fresco y no ser "agresivo" al hablar también es necesario para tus relaciones interpersonales.
4. Consejos para proteger los dientes
Si quieres proteger tus dientes, primero debes entender la estructura de los dientes.
Los dientes son el órgano más duro del cuerpo humano. Tiene las funciones de morder, desgarrar, triturar alimentos y ayudar en la pronunciación.
Hay dos pares de dientes en la vida de una persona: un par son dientes temporales y hay 20 dientes y 10 dientes en la mandíbula superior e inferior. Comienza a hacer erupción aproximadamente medio año después del nacimiento y sale alrededor de los dos años y medio. Entre los 7 y los 12 años los dientes temporales se caen uno tras otro. El otro par son dientes permanentes, con un diámetro de 32, y los maxilares superior e inferior son 65, 438+06 respectivamente. Los dientes temporales comienzan a reemplazarse gradualmente a la edad de 6 años, y los dientes permanentes, excepto los terceros molares, erupcionan alrededor de los 12 años.
Los terceros molares generalmente erupcionan después de los 20 años, y también se llaman muelas del juicio. Las muelas del juicio nunca saldrán, por lo que es normal tener entre 28 y 32 dientes permanentes.
El diente se divide en tres partes: corona, cuello y raíz. La corona es la parte visible del diente que queda expuesta fuera de las encías.
La superficie de la corona del diente está recubierta por una capa de esmalte. El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano, con una dureza similar a la de la corona del diente. Las raíces de los dientes están incrustadas en los procesos alveolares de la mandíbula superior e inferior.
La superficie de la raíz del diente se cubre con una capa de cemento. El cuello del diente es la parte ligeramente delgada entre la corona y la raíz que envuelve las encías.
Los dientes están compuestos principalmente por dentina, y la cavidad interna se llama cavidad dental. La cavidad del diente vivo está llena de tejido conectivo, nervios y vasos sanguíneos, denominados colectivamente pulpa dental.
Los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen por el agujero apical del diente. Cuando se padece caries dental, las bacterias corroen el esmalte y la dentina y entran en la cámara pulpar provocando un dolor insoportable.
(Ver Figura 37) Los estudiantes deben hacer lo siguiente para proteger sus dientes: 1. Desarrollar buenos hábitos de cepillado de dientes. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche.
No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlos, y no lo hagas durante demasiado tiempo. Unte con queso.
5. ¿Cuáles son algunos consejos para el cuidado dental?
Si quieres proteger tus dientes, primero debes entender la estructura de los dientes.
Los dientes son el órgano más duro del cuerpo humano. Tiene las funciones de morder, desgarrar, triturar alimentos y ayudar en la pronunciación.
Hay dos pares de dientes en la vida de una persona: un par son dientes temporales y hay 20 dientes y 10 dientes en la mandíbula superior e inferior. Comienza a hacer erupción aproximadamente medio año después del nacimiento y sale alrededor de los dos años y medio. Entre los 7 y los 12 años los dientes temporales se caen uno tras otro. El otro par son dientes permanentes, con un diámetro de 32, y los maxilares superior e inferior son 65, 438+06 respectivamente. Los dientes temporales comienzan a reemplazarse gradualmente a la edad de 6 años, y los dientes permanentes, excepto los terceros molares, erupcionan alrededor de los 12 años.
Los terceros molares generalmente erupcionan después de los 20 años, y también se llaman muelas del juicio. Las muelas del juicio nunca saldrán, por lo que es normal tener entre 28 y 32 dientes permanentes.
El diente se divide en tres partes: corona, cuello y raíz. La corona es la parte visible del diente que queda expuesta fuera de las encías.
La superficie de la corona del diente está recubierta por una capa de esmalte. El esmalte es el tejido más duro del cuerpo humano, con una dureza similar a la de la corona del diente. Las raíces de los dientes están incrustadas en los procesos alveolares de la mandíbula superior e inferior.
La superficie de la raíz del diente se cubre con una capa de cemento. El cuello del diente es la parte ligeramente delgada entre la corona y la raíz que envuelve las encías.
Los dientes están compuestos principalmente por dentina, y la cavidad interna se llama cavidad dental. La cavidad del diente vivo está llena de tejido conectivo, nervios y vasos sanguíneos, denominados colectivamente pulpa dental.
Los vasos sanguíneos y los nervios entran y salen por el agujero apical del diente. Cuando se sufre de caries dental, las bacterias corroen el esmalte y la dentina y entran en la cámara pulpar provocando un dolor insoportable.
(Ver Figura 37) Los estudiantes deben hacer lo siguiente para proteger sus dientes: 1. Desarrollar buenos hábitos de cepillado de dientes. Enjuáguese la boca con agua tibia después de las comidas y cepille los dientes una vez por la mañana y por la noche.
No te cepilles los dientes con demasiada frecuencia, ya que puedes dañarlos, y no lo hagas durante demasiado tiempo. ¿Queso untado? [14]?Regresar a Mu Jiao m: Nuclear Spoon Rebellion Pan ⅲ? 934 ¿Qué tal Li Fu? 2. Preste atención a la higiene bucal y proteja los dientes.
Come menos dulces a diario. Especialmente, no coma azúcar antes de acostarse para prevenir las caries.
Además, presta atención a tus hábitos habituales de higiene, no te muerdas los dedos, lápices y otros objetos extraños, y no te lames los dientes con la lengua. 3. Si sus dientes están enfermos, busque atención médica de inmediato.
Si hay caries, se deben reparar o eliminar. No es difícil conseguir los puntos anteriores, la clave es la perseverancia.
Que todos los alumnos tengan unos dientes sanos y bonitos. Un buen cuidado bucal no es la única manera de tener dientes sanos y hermosos.
Los hábitos alimentarios también juegan un papel importante. ¡Aquí te damos algunos consejos que te ayudarán a lograr una hermosa sonrisa! Tus dientes: un gran símbolo de salud y belleza. ¡Los dientes nos permiten disfrutar de una amplia variedad de alimentos! Los dientes sanos nos permiten masticar alimentos duros, carnes, alimentos crudos y frutas sin dudarlo... Una buena masticación fortalece las encías y favorece la secreción de saliva, que participa en el proceso digestivo y tiene un efecto bactericida sobre los dientes.
Además de los factores genéticos, el color y la dureza de nuestros dientes también dependen del cuidado dental y de los hábitos alimentarios. Mantenga sus dientes sanos: ¡consuma una dieta equilibrada! Una dieta equilibrada y una adecuada distribución de las comidas a lo largo del día (para evitar los snacks, concertar cuatro comidas al día: desayuno, almuerzo, cena y meriendas) son muy beneficiosas para tener unos dientes fuertes.
De hecho, ayuda a que nuestros dientes resistan mejor * * *: erosión del esmalte, caries... Los alimentos frescos, como zanahorias, zanahorias o manzanas, rozan la superficie de los dientes al masticarlos, realmente juega un papel en la limpieza de los dientes. Además, los lípidos, algunas proteínas (caseína del queso), minerales (fósforo, calcio, flúor...) y la vitamina D tienen efectos antibacterianos y limitan la excreción de sales inorgánicas del esmalte dental.
Por el contrario, los snacks, especialmente aquellos que son "blandos", a base de carbohidratos (dulces o bebidas azucaradas, pan, pasteles, etc.) o ácidos (refrescos, frutas, zumos) suelen aumentar el riesgo de riesgo de caries dental. El azúcar se puede convertir en ácido, lo que puede dañar el esmalte de la superficie de los dientes.
Si es posible, lávese los dientes cuidadosamente después de cada comida. Si no tienes las condiciones, también puedes enjuagarte la boca con cuidado o masticar un chicle sin azúcar.
De hecho, cualquier aumento del flujo salival reduce el riesgo de caries. Cabe señalar que beber demasiado café, té y fumar puede provocar que los dientes se pongan amarillos.
Cuatro lácteos fortalecen los dientes. Son la mejor fuente del calcio y fósforo que necesitamos, los principales minerales del esmalte dental y del hueso que sostiene las raíces. La mineralización de los dientes temporales comienza en el cuarto mes de embarazo y la mineralización de los dientes de piedra comienza en el primer año de vida.
Una vez formados los dientes, el esmalte se renueva y se mantiene.
Debemos beber leche y preferiblemente no bebidas dulces.
Los lácteos (yogur, etc.) también deben aportar calcio, fósforo y vitamina D, lo que aumentará la absorción de calcio y fósforo. Finalmente, la caseína, principal proteína de la leche, limita la excreción excesiva de sales inorgánicas en el esmalte dental.
La gente del pasado hacía un buen trabajo: generalmente comía queso después del postre, utilizando la caseína y los lípidos de la leche para reducir el ácido secretado por los carbohidratos. Beba mucha agua mineral, que es una fuente natural de flúor. El agua mineral natural satisface las necesidades de flúor del cuerpo humano.
El fluoruro puede aumentar el esmalte dental, fortalecer los dientes y protegerlos de la erosión microbiana. La mayoría de las aguas minerales contienen 0,3 miligramos de fluoruro por litro, pero algunas contienen hasta 8 miligramos por litro.
También podemos ver sal fluorada en la mesa del comedor. Para mujeres embarazadas y niños, también existen comprimidos elaborados con flúor (de 0,5 mg a 1 mg según la edad).
El té, el pescado de mar y algunas verduras (espinacas, zanahorias, etc.) también contienen flúor. ). Pero la ingesta excesiva de fluoruro (más de 2 mg por día) puede ennegrecer los dientes.
Aprovecha el chocolate y los chicles sin azúcar. De hecho, el cacao contiene ácido tánico, flúor y fosfato cálcico. Las tres sustancias intervienen en la protección de los dientes.
En los chicles "sin azúcar" se sustituye la sacarosa por polioles que son dulces pero que no provocan caries dental: del azúcar, utilizado como saborizante edulcorante artificial). Por tanto, un trozo de chicle recubierto de azúcar de 2,2 g tiene sólo 3,8 calorías.
6. Conocimientos sobre el cuidado dental
Cepillarse los dientes por la mañana y por la noche y después de las comidas.
Cambia tu cepillo de dientes cada tres meses. Cepilla tus dientes con agua tibia a unos 36°C, que es aproximadamente la misma temperatura que la de tu boca. Cepilla tus dientes con una pasta de dientes diferente. Alimentos dentales clave Algunos ingredientes de los alimentos naturales pueden combatir las bacterias orales que causan caries y fortalecer el esmalte dental.
Té: El flúor que contiene el té puede combinarse con los nódulos de apatita en los dientes, haciéndolo resistente al ácido y previniendo las caries. Entre ellos, el té oolong y el té verde tienen el mayor contenido de flúor.
Los polifenoles que contiene son complejos compuestos por más de 30 sustancias, que tienen el efecto de desinfección y esterilización, pueden reducir el Streptococcus mutans que causa las caries en la cavidad bucal y tienen el efecto de fortalecer los dientes. . Beber té con regularidad puede aumentar el flujo de agua y líquido en la boca y mantener la higiene bucal.
El azúcar, la pectina y otros ingredientes del té reaccionan químicamente con la saliva para hidratar la boca y mejorar la capacidad de autolimpieza de la boca. Masticar té también puede curar las encías sangrantes.
Pero cabe señalar que al masticar, se debe masticar lentamente y dejar que las hojas de té se muelen y se mastiquen hasta obtener un polvo fino en la boca antes de poder tragar la saliva. Cebollas: Las cebollas, especialmente las frescas y crudas, pueden matar una variedad de bacterias, incluido el Streptococcus mutans, que causa caries en los dientes.
Setas shiitake: El lentinano contenido en las setas puede inhibir que las bacterias de la boca produzcan placa dental. Mostaza: La mostaza contiene ingredientes que inhiben el crecimiento de Streptococcus mutans, que causa caries.
Apio: Los alimentos con fibra cruda pueden barrer algunos residuos de comida de los dientes. Además, masticar fuerte puede secretar saliva, equilibrar el pH en la boca y conseguir un efecto antibacteriano natural.
Además del apio, los pepinos y las zanahorias en rodajas también pueden funcionar como chicles. Beber agua es la forma más sencilla pero más importante de proteger los dientes.
Beber una cantidad adecuada de agua puede mantener nuestras encías húmedas y nuestra boca húmeda. Beber un poco de agua después de una comida puede eliminar los residuos de comida de la boca y evitar que las bacterias que dañan los dientes obtengan nutrientes.
Chicle sin azúcar Masticar chicle sin azúcar que contiene "xilitol" tiene un efecto importante en la inhibición de las bacterias causantes de la caries dental.
Clave - Masticación con movimiento de los dientes: Masticar regularmente alimentos con dureza, elasticidad y alto contenido de fibra adecuados, como cereales integrales, cereales diversos, verduras, frutas, etc., puede ejercitar la capacidad de masticación de los músculos bucales. y dientes, y fortalece el tejido dental resistente y firme, no es fácil de aflojar. Masticar completamente los alimentos al comer puede ** encías, frotar la superficie del diente, recuperar el ligamento periodontal, acelerar la circulación sanguínea, mejorar la nutrición local y promover la salud dental.
* * *Se adhiere a las encías durante 5 minutos todos los días, lo que puede promover la circulación sanguínea y el metabolismo de los tejidos, ejercitar los músculos y proteger la piel, promover la secreción de saliva y limpiar la boca, y lograr el propósito de fortalecer. dientes y ejercitar la función periodontal. Si tus dientes están un poco flojos, puedes usar tu dedo índice para masajear tus encías durante 10 minutos cada mañana.
También puedes enrollar los granos hacia arriba y hacia abajo en tu boca mientras hablas de ciruelas o albaricoques, lo cual es muy útil para prevenir la periodontitis y fortalecer los dientes.
Muchas personas tienen la costumbre de cepillarse los dientes inmediatamente después de las comidas, pensando que así pueden reducir al máximo las posibilidades de sufrir enfermedades dentales.
Sin embargo, investigaciones recientes demuestran que el cepillado inmediatamente después de una comida es perjudicial para la salud dental. Esto se debe a que hay una capa de esmalte en la superficie de la corona y el esmalte se ablanda después de comer, especialmente después de ingerir alimentos ácidos.
Cepillarse los dientes en este momento provocará daños en el esmalte dental. Por tanto, lo mejor es enjuagarse la boca con agua después de las comidas y cepillarse los dientes después de 1-2 horas.
No fumar es bueno para proteger tus dientes. Fumar no sólo oscurece los dientes sino que también daña los huesos alveolares.
Algunos datos muestran que los fumadores tienen más lesiones en el hueso alveolar que los no fumadores, y el daño se desarrolla rápida y gravemente. El buen humor es bueno para la salud dental.
El estrés, la ansiedad y el miedo pueden causar dolor de muelas, que médicamente se denomina dolor de muelas psicógeno. Insista en trotar, caminar y realizar otros deportes y, a menudo, realizar algún trabajo físico que esté dentro de sus posibilidades. Mantenerse saludable puede retrasar la atrofia del tejido periodontal, mejorar la resistencia de los dientes y fortalecerlos.
Las personas con enfermedad pulmonar crónica deben tener más cuidado al cepillarse y limpiarse los dientes. Sin un cuidado bucal adecuado, las bacterias pueden acumularse en la boca. Estas bacterias, que se supone que se adhieren a los dientes, pueden ingresar a la saliva de una persona, aumentando la probabilidad de infecciones graves del tracto respiratorio inferior en personas con inmunidad comprometida. Tabúes dentales clave: la nicotina de los cigarrillos debilitará la capacidad de curación de los tejidos bucales, reducirá la resistencia del cuerpo y provocará enfermedad periodontal.
Comer alimentos duros, como huesos y cáscaras duras, aumenta la probabilidad de sufrir grietas en los dientes. Beba regularmente alimentos muy ácidos como jugos, bebidas saludables, refrescos, yogures, vino tinto y blanco.
Hará que el ácido erosione el esmalte de la capa exterior del diente, exponiendo el marfil y haciendo que el diente sea sensible y doloroso. Comer demasiado puede provocar fácilmente caries.
Esto se debe a que cada vez que comes, la placa dental de la boca metabolizará el azúcar o el almidón de los alimentos para producir ácido, lo que provocará la pérdida de minerales en la superficie del diente. Si bien la saliva puede neutralizar el ácido, lleva un tiempo.
Si comes demasiado, el ácido de tu boca seguirá produciéndose y tu saliva no tendrá tiempo de neutralizar el exceso de ácido. Se recomienda no extraer dientes/empastes durante la menstruación.
La función de coagulación disminuye durante la menstruación y puede producirse un sangrado abundante tras la extracción del diente. Durante la menstruación, los nervios nociceptivos de la mujer son más sensibles y generalmente tienen menos resistencia. Después de la extracción del diente, la herida es propensa a infectarse.
No se pueden extraer dientes mientras se toman pastillas anticonceptivas. Las píldoras anticonceptivas reducen la capacidad de la cavidad bucal para combatir infecciones. Si se extraen dientes retenidos después de tomar pastillas anticonceptivas, más del 50% de las personas desarrollarán una infección en la herida.
La extracción no se puede realizar en los tres primeros meses ni en los tres últimos meses del embarazo. La extracción de dientes al principio del embarazo puede provocar fácilmente un aborto espontáneo, mientras que la extracción de dientes al final del embarazo puede provocar fácilmente un parto prematuro. Se estima que el 80% de las mujeres embarazadas experimentan complicaciones dentales como dolor de muelas y sangrado de encías.
Por lo tanto, las enfermedades dentales deben tratarse antes del embarazo, o diversas enfermedades dentales deben tratarse entre el tercer y sexto mes de embarazo. Las mujeres que padecen enfermedades ginecológicas deben proteger sus dientes a tiempo.
Las encías femeninas son uno de los órganos donde actúa el estrógeno. Las mujeres con enfermedades ginecológicas suelen tener trastornos endocrinos. Las bacterias en la cavidad bucal son entre un 3% y un 5% más altas que las mujeres normales, lo que fácilmente puede provocar inflamación. Por lo tanto, los pacientes con enfermedades ginecológicas deben prestar más atención al mantenimiento de la higiene bucal que la gente común.
El mejor momento para que las mujeres traten las enfermedades dentales es de 8 a 14 días después de la menstruación, y el mejor momento es 10 días después de la menstruación. En este momento, hay menos sangrado, menos dolor, menor tasa de infección y una cicatrización más rápida de las heridas.
El trabajo generalmente no se ve afectado tras la extracción del diente, pudiendo volver a trabajar con normalidad. Pero no realice trabajos físicos pesados ni ejercicios extenuantes.
Las personas que han tenido empastes dentales no deben masticar chicle con frecuencia. Mastique con frecuencia.
7. Resumen de "Ama tus dientes, protege tus dientes"
Para que los niños sepan la importancia de cuidar sus dientes desde una edad temprana, nuestra clase lleva a cabo activamente Durante la actividad "Ama tus dientes y protégelos", todos los miembros del equipo se sumergieron en el buen ambiente de "amar y proteger los dientes". Bajo la guía del profesor, aprende cómo tener dientes sanos a través de tu propia experiencia.
1. Unos días antes del evento, damos a conocer conocimientos sobre salud dental a los estudiantes; también publicamos lemas promocionales en el aula y escribimos periódicos en pizarra sobre el cuidado dental. Haga que los estudiantes hagan un periódico escrito a mano para proteger sus dientes.
2. Realizar la actividad de clase de “Me importan mis dientes, soy feliz”.
(1) Educar a los estudiantes para que presten atención a la higiene bucal y protejan sus dientes. Coma menos dulces de forma regular. Especialmente, no coma azúcar antes de acostarse para prevenir las caries. Además, presta atención a tus hábitos habituales de higiene, no te muerdas los dedos, no muerdas objetos extraños como lápices y no te lames los dientes con la lengua.
Enseñe a los estudiantes a desarrollar el buen hábito de cepillarse los dientes: cepillarse los dientes una vez por la mañana y por la noche y enjuagarse la boca con agua tibia después de las comidas. Preste atención al método de cepillado correcto: cepille verticalmente a lo largo de los dientes, cepille el interior y luego el exterior, no cepille horizontalmente hacia adelante y hacia atrás, de lo contrario dañará las encías;
(2) Muestre a los estudiantes algunas imágenes sobre la protección de los dientes.
(3) Deje que los estudiantes comprendan las dificultades basadas en el contenido mencionado en el conocimiento sobre el cuidado dental del "Pequeño Doctor" y déles. una determinada explicación;
(4) Realice una competencia de preguntas y respuestas sobre "Conocimientos sobre el cuidado de los dientes" entre grupos para comparar qué grupo de niños sabe mejor sobre los conocimientos sobre el cuidado de la boca, y el acompañante de los "dientes pequeños" será recompensado;
(5) Asignar tareas: Promover ciertos conocimientos sobre salud dental entre los padres.
A través de las actividades, los estudiantes se dieron cuenta de la importancia de proteger los dientes y desarrollaron el buen hábito de "cuidar los dientes". Al mismo tiempo, les ayuda a dominar algunos conocimientos y habilidades del cuidado dental diario, prestar atención al desarrollo de buenos hábitos de protección de los dientes en la vida diaria y sienta una base sólida para el cultivo de buenos hábitos para futuros estudiantes.