¿Realmente se puede crecer tomando medicamentos para aumentar la altura? ¿Qué nutrientes se pueden aumentar?
1. ¿La medicina realmente funciona?
Los fármacos para aumentar la altura varían de persona a persona y la mayoría de ellos tienen poco efecto. Es mejor seguir una dieta científica y un método de ejercicio para que el efecto de aumentar la altura sea mejor.
En general, los hombres dejan de crecer a los 25 años y las mujeres a los 23 años. De los 18 a los 20 años, la altura de hombres y mujeres crecerá muy lentamente, por lo que todavía hay mucho margen de mejora antes de que el niño cumpla 20 años.
Debido a que el niño aún está creciendo y desarrollándose, la línea de escamas óseas aún no se ha cerrado y puede aumentar. Si realmente no funciona, puede ir al hospital para comprobar la secreción de la hormona del crecimiento para determinar si falta y luego complementarla según la situación real. Los padres no deben darles a sus hijos algunos medicamentos para aumentar la altura a la ligera, porque la mayoría de estos medicamentos contienen hormonas y tienen un gran impacto en el cuerpo.
2. ¿Son útiles las hierbas medicinales chinas?
Hoy en día, existen muchas medicinas tradicionales chinas que aumentan la altura, algunas de las cuales están hechas exclusivamente de algunos materiales medicinales para el cuidado de la salud, pero en realidad no tienen ningún efecto. No se descarta que algunas medicinas chinas sean útiles para personas con líneas epifisarias no cerradas, pero si las líneas epifisarias están cerradas, es necesario encontrar medicamentos que puedan abrir las líneas epifisarias. Además, tenga cuidado al comprar medicamentos para aumentar la altura. Lo mejor es acudir a un lugar habitual para comprobar el estado de sus huesos y recetarle el medicamento adecuado.
3. Cuatro nutrientes que se pueden incrementar
1. Calcio
Entre los huesos, la columna y los huesos del pie tienen el mayor impacto en la altura. El calcio es un elemento importante en los huesos y el fósforo, el potasio, el azufre y el sodio también son componentes importantes en los huesos.
2. Proteína
La hormona del crecimiento utilizada para aumentar la altura es una sustancia que pertenece a la familia de las proteínas. Las proteínas deben absorberse al mismo tiempo para que el calcio pueda absorberse por completo. Además, las proteínas también son necesarias para el desarrollo muscular.
3. La vitamina B2
es un promotor del crecimiento. La falta de vitamina D puede provocar osteomalacia, provocando joroba. Las vitaminas A, B, C y D pueden promover la biosíntesis de proteínas en el cuerpo.
4. La celulosa
puede eliminar sustancias nocivas que obstaculizan el crecimiento en los intestinos y favorece la digestión y absorción de nutrientes.
4. Algunos métodos adicionales.
1. Si quieres crecer, debes asegurarte de que tu hijo duerma lo suficiente y no se quede despierto hasta tarde. A veces las piernas pueden patear mientras duerme.
2. Para la dieta y las bebidas, puedes elegir la leche, que tiene la ventaja del calcio. Las carnes con alto contenido en proteínas son alimentos recomendados. Por supuesto, una dieta equilibrada también es importante. No seas exigente con la comida.
3. Tomar el sol puede reponer el calcio en el cuerpo y ayudar a crecer.
4. Se da prioridad a los deportes que requieren saltos. Por ejemplo, en el baloncesto, cada nuevo día hay una sustancia en las articulaciones de las personas. Después de un día de carrera, se consumirá y este consumo se puede minimizar mediante el ejercicio. Permitiendo que sea absorbido firmemente por los huesos durante el sueño. Si las chicas recomiendan jugar al bádminton.
5. La mitad de la altura es causada por ciertos factores genéticos. Por supuesto, la otra mitad es resultado de esfuerzos adquiridos.