¿Qué debo hacer si me duele la espalda cuando suena el aire acondicionado?
Hoy en día, el aire acondicionado ha entrado en los hogares de la mayoría de las personas. En verano la gente se acostumbra cada vez más a la existencia del aire acondicionado. Muchas personas también bromean diciendo que no pueden vivir sin aire acondicionado, pero muchas personas experimentarán algunos síntomas incómodos, como dolor lumbar, si usan aire acondicionado durante mucho tiempo. Entonces, ¿qué debes hacer si te duele la espalda cuando soplas el aire acondicionado?
¿Qué debo hacer si me duele la espalda por el aire acondicionado?
1. Si es causado por el soplado del aire acondicionado, entonces lo más importante es apagar el aire acondicionado y asegurarse de que la cintura no se resfríe. Si estás acostumbrado a dormir sobre una colchoneta, lo mejor es no seguir durmiendo sobre ella, porque el dolor de espalda probablemente sea causado por el frío en la cintura.
2. Compresa caliente en la cintura: Puedes sofreírla con sal gruesa, luego envolverla con un paño, colocarla en la zona dolorida de la cintura y aplicarla. unos 20 minutos. Si hace demasiado calor, coloque una toalla en el medio para mantenerlo caliente. Si no tienes sal gruesa, puedes utilizar una bolsa de agua caliente, que es más fácil y rápida de utilizar.
3. Muchas veces el dolor en cualquier parte del cuerpo se puede aliviar con un masaje, y lo mismo ocurre con el dolor de espalda. Se puede utilizar vino medicinal para masajear la zona dolorida, lo que tendrá el efecto de relajar los músculos y activar las colaterales.
4. Moxibustión y terapia de calor: La moxibustión tiene una larga trayectoria en China y es muy eficaz en el tratamiento de algunas enfermedades físicas. La moxibustión puede dragar los meridianos y aliviar el dolor.
5. Si los síntomas son graves y no se pueden aliviar durante mucho tiempo, se debe buscar tratamiento médico a tiempo, porque el dolor de cintura no se debe necesariamente al frío, sino que también puede deberse a una distensión de los músculos lumbares. y otras razones, y necesita consultar a un médico.
La forma correcta de soplar el aire acondicionado en verano
1. No dejar que el aire acondicionado sople siempre hacia una parte, de esta forma el calor del cuerpo no puede disiparse. se disipa bien, lo que fácilmente puede hacer que el cuerpo se vuelva especial. Son síntomas como náuseas en la cabeza y opresión en el pecho. Si mantiene la cabeza frente al aire acondicionado, fácilmente puede provocar dolores de cabeza.
2. No ajuste demasiado la temperatura del aire acondicionado, de lo contrario fácilmente provocará síntomas como resfriados.
3. Preste atención a la ventilación interior y ventile las ventanas interiores al menos una vez al día.