¿Es nutritivo comer bollos al vapor y beber gachas?

Jaja, el componente principal de los envoltorios de panecillos y las gachas de avena es el almidón, la mayor parte del cual es absorbido por los amantes del azúcar. Para los bollos al vapor, depende del relleno. El relleno vegetariano es para vitaminas, el relleno de carne es para proteínas y grasas. Entonces las gachas de pan al vapor no son nutritivas, jaja. Todavía quiero comer más variedades y no ser quisquilloso con la comida, especialmente para los niños. Una combinación de carne y verduras es buena para la nutrición. Lo mejor es desayunar huevos y leche.

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