¿Qué hace la papilla de arroz glutinoso cuando está confinada?

El arroz glutinoso contiene muchos nutrientes, incluidas proteínas, vitaminas y una gran cantidad de oligoelementos, que tienen un efecto beneficioso para la salud de las personas con el bazo y el estómago débiles. Además, las madres que acaban de dar a luz están débiles y, a veces, tienen náuseas. Comer gachas de arroz glutinoso ayudará a aumentar su apetito. El azúcar moreno es un gran tesoro para reponer la sangre, por lo que debes comer más. La papilla de arroz glutinoso y azúcar moreno es la mejor manera de combinar los dos, pero muchas madres no saben cómo prepararla. Entonces, ¿cómo se preparan en la Luna arroz glutinoso y gachas de azúcar moreno?

Los primeros ingredientes a preparar son arroz glutinoso y azúcar moreno. Si quieres que esta papilla sea más nutritiva, lo mejor es preparar unos dátiles rojos. Primero lave los dátiles rojos y el arroz glutinoso y luego déjelos en remojo en agua durante aproximadamente media hora. Luego retirar de la olla, agregar suficiente agua para que hierva y luego agregar el arroz glutinoso y los dátiles rojos. No puedes irte en este momento. Hay que remover el arroz glutinoso constantemente con una cuchara para que no se pegue fácilmente al fondo de la olla. Después de que hierva, baje el fuego y cocine durante aproximadamente media hora, revolviendo un rato. Por último, retiramos y añadimos el azúcar moreno.

La preparación de gachas de arroz glutinoso con azúcar moreno no es difícil, sencilla y fácil de aprender, y es buena para las mujeres en confinamiento. Pero no trates las gachas como un alimento básico. Y debes prestar atención a la nutrición y comer más frutas y verduras calientes, para que la leche materna sea más nutritiva.