¿No puedes cepillarte los dientes durante el confinamiento?
¿Debo cepillarme los dientes después de dar a luz?
La práctica popular tradicional de no cepillarse los dientes durante el confinamiento es realmente incorrecta. Precisamente porque la mujer embarazada no se limpió bien los dientes durante el parto desarrolló gingivitis durante el embarazo, provocando que sus dientes le dolieran y se aflojaran.
El esfuerzo físico materno durante el parto es excesivo y su resistencia reducida, lo que facilita que los gérmenes invadan el organismo y provoquen enfermedades. Al mismo tiempo, los niveles hormonales más altos de lo normal y otros indicadores a menudo deben recuperarse lentamente después del parto. Por eso, las mujeres no deben ser perezosas y dejar de cepillarse los dientes durante el confinamiento.
No cepillarse los dientes provocará mayor daño en los dientes
Los expertos señalan que si la madre no se cepilla los dientes y no se enjuaga la boca en el segundo mes, provocará mayor daño a los dientes. Debido a que hay muchas bacterias en la boca humana, 1 ml de enjuague bucal contiene 500.000 bacterias. Si no se cepilla los dientes ni se enjuaga la boca, la irritación del sarro y los residuos de comida en los dientes probablemente provocará el crecimiento de bacterias, que dañarán los dientes humanos mediante la fermentación y la producción de ácido.
Especialmente en el segundo mes, mamá come mucha azúcar y alimentos ricos en proteínas todos los días. Estos residuos de comida son el mejor alimento para las bacterias y, al ser muy pequeños, pierden su función de autolimpieza durante la masticación, por lo que son más propensos a dañar los dientes y provocar mal aliento y úlceras bucales. Por eso, es muy importante que las mujeres embarazadas se cepillen los dientes y se enjuaguen la boca en el segundo mes. Deben cepillarse los dientes y enjuagarse la boca como de costumbre todos los días.
La mejor forma de cepillarse los dientes dentro de los 3 días posteriores al parto
Cepillarse los dedos puede dragar los meridianos, favorecer la circulación sanguínea, fortalecer los dientes y evitar que se aflojen.
El método de operación específico es el siguiente: primero limpie los dedos de su mano derecha o envuelva una gasa limpia alrededor del dedo índice, luego exprima la pasta de dientes en el dedo índice y límpielo hacia arriba y hacia abajo como un cepillo de dientes, y luego masajee las encías con el dedo índice varias veces.
Remoja tu cepillo de dientes en agua tibia antes de usarlo.
Las madres primerizas deben desarrollar el buen hábito de cepillarse los dientes todos los días, cepillarse los dientes una vez antes de acostarse y otra por la mañana, enjuagarse la boca a tiempo después de las comidas, y no comer nada, especialmente postres; , después de cepillarse los dientes por la noche ; Si la nueva madre tiene la costumbre de comer refrigerios nocturnos, cepille sus dientes después de comer refrigerios nocturnos.
Cabe destacar que las nuevas mamás deben utilizar agua tibia y movimientos suaves al cepillarse los dientes, de lo contrario es fácil lastimar las encías e incluso provocar sangrado.
Cuando las nuevas madres se cepillan los dientes, deben prestar atención a cómo se cepillan los dientes. En lugar de "hacer rampas" o cepillar horizontalmente, deben utilizar un método de cepillado vertical.