¿Cómo criar a un niño después de la inducción del parto en verano?
2. Se debe prestar especial atención a la nutrición después de la inducción del parto, y la nutrición debe complementarse a tiempo. Puedes tomar suplementos de calcio y vitamina D todos los días. Los alimentos ricos en calcio y vitamina D incluyen la leche, los productos de soja, los huevos, el pescado, los camarones, los mariscos, la sopa de huesos, etc. Además, puedes comer más huevos y carne magra.
3. También se deben consumir frutas y verduras frescas de forma adecuada y se debe prestar atención a la combinación razonable de alimentos vegetarianos. Lo mejor es escaldar la fruta con agua caliente antes de comerla. Además, lo mejor es comer menos otros alimentos fríos para evitar resfriarse en el estómago y provocar molestias estomacales.