Enciclopedia alimentaria de Huinai

Además de las frutas, también existen alimentos que pueden reponer la leche, como verduras, carnes, mariscos, bebidas de té, condimentos, etc. Aquí hay algunos contactos diarios para usted a los que las madres pueden prestar atención.

Frutas

Las frutas incluyen: sandía, caqui, espino, naranja, pomelo, granada, aceituna y ciruela.

Verduras

Las verduras incluyen: ajo crudo, guindilla, pimienta, hinojo, puerro, verdolaga, pepino, melón de invierno, melón amargo, melón, menta y ginseng.

Carne comestible

La carne incluye: corazón de cerdo, pato, calamar, conejo, leche de yegua, carne de rana.

Especias

Las especias incluyen canela, ajo y pimienta.

Mariscos y productos acuáticos

Los mariscos y productos acuáticos incluyen: caracoles, caracoles y cangrejos.

Té y bebidas

El té y el vino incluyen: malta tostada, té de crisantemo, licores, café fuerte, té fuerte y bebidas frías.

Frutas comestibles

Las madres deben prestar especial atención a la ingesta de frutas a la hora de ingerir alimentos y frutas post-lactancia. A la hora de comer frutas, lo mejor es evitar las frutas frías, como melón, sandía, melón, pera, kiwi, mango, pomelo, etc. Porque comer demasiado puede provocar diarrea en tu bebé.