Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cuáles son las desventajas y beneficios de beber té verde? Es bueno beber menos té verde (té ligero), especialmente beber demasiado té fuerte puede provocar fácilmente trastornos del sistema nervioso autónomo. Lo mismo ocurre con el café, que puede provocar mareos, insomnio, palpitaciones y. ¡Otros síntomas! Beber té es diferente a beber té en todas las estaciones. Beber té es diferente en las cuatro estaciones, es decir: beber té perfumado en primavera, beber té verde en verano, beber té verde en otoño y beber té negro en invierno. La razón es: las personas que beben té perfumado en primavera pueden disipar el mal frío acumulado en el cuerpo humano durante el invierno, y la rica fragancia puede promover la generación de energía yang en el cuerpo humano. En verano es mejor beber té verde. El té verde tiene un sabor amargo y frío, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y calmar la sed y fortalecer el corazón. En otoño es mejor beber té verde. Este té no es ni frío ni caliente, lo que puede eliminar el calor residual del cuerpo y restaurar los líquidos corporales. Beber té negro en invierno es ideal. El té negro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es rico en proteínas y puede ayudar a la digestión, reponer el cuerpo y fortalecerlo. Beba de 2 a 6 gramos de té todos los días. Aunque el té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos, beber té tiene ciertos efectos para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa y promover la digestión y la diuresis. Sin embargo, cuanto más bebas, mejor, y no todo el mundo es apto para beber té. En términos generales, 65438+ es adecuado para 0-2 veces al día y 2-3 gramos cada vez. No apto para pacientes con neurastenia, insomnio, hipertiroidismo, tuberculosis, enfermedades cardíacas, enfermedades estomacales, úlceras intestinales, lactancia, mujeres embarazadas y bebés. No beber té fuerte aumentará demasiado la "excitabilidad" del cuerpo humano, lo que tendrá efectos adversos en el sistema cardiovascular y nervioso. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden experimentar taquicardia o incluso arritmia después de beber té fuerte, lo que provoca la recurrencia de la afección. Es más importante que los bebedores de té de la mañana no beban té antes de acostarse. A muchas personas les resulta muy difícil conciliar el sueño después de beber té antes de acostarse, e incluso afecta gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención. Beber una gran cantidad de té antes o durante las comidas no es un gran problema, pero si bebe una gran cantidad de té o bebe demasiado té, afectará la absorción de muchos macroelementos (como el calcio) y oligoelementos (como hierro, zinc). Tenga especial cuidado de no beber té al mismo tiempo que bebe leche u otros productos lácteos. La teofilina y el ácido tánico del té se combinarán con el calcio de los productos lácteos para formar sales de calcio insolubles en agua, que se excretan del cuerpo, lo que reduce en gran medida el valor nutricional de los productos lácteos. Beber demasiado té no favorece la digestión de la gran cantidad de taninos que contiene el té. Una vez sintetizado con las proteínas alimentarias de la carne, los huevos y los mariscos, ralentizará la peristalsis intestinal, lo que no sólo provoca estreñimiento fácilmente, sino que también aumenta la posibilidad de que el cuerpo absorba sustancias tóxicas o cancerígenas. El té verde y la baya de goji no se pueden beber juntos. Tanto el té verde como la baya de goji se pueden preparar con agua hirviendo, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. Mucha gente simplemente los junta y los elabora. Sin embargo, la gran cantidad de ácido tánico contenido en el té verde tiene efectos astringentes y de adsorción, que absorberán los oligoelementos de la baya de goji y producirán sustancias que son difíciles de absorber para el cuerpo humano. Por lo tanto, los expertos recomiendan: beber té verde por la mañana puede estimular el apetito y refrescar la mente; beber baya de goji por la tarde puede mejorar la condición física y dormir bien; Después de beber té, el alcohol del vino ingresa a la sangre a través del tracto gastrointestinal y se convierte en acetaldehído en el hígado. El acetaldehído se convierte en ácido acético y el ácido acético se descompone en dióxido de carbono y agua y se excreta del cuerpo. Después de beber té, la teofilina en el té puede diurizar rápidamente los riñones, lo que promueve que el acetaldehído no descompuesto ingrese prematuramente a los riñones. El acetaldehído tiene un gran efecto estimulante sobre los riñones, por lo que afectará a la función renal. Las personas que a menudo beben té fuerte después de beber son propensas a sufrir enfermedades renales. No sólo eso, el etanol del vino es muy irritante para el sistema cardiovascular y el té también puede estimular el corazón. La combinación de ambos potencia la estimulación del corazón, por lo que beber té es más perjudicial para los pacientes con enfermedades cardíacas. Cuanto más fresco esté el té, mejor. Desde un punto de vista nutricional, las hojas de té más frescas no necesariamente tienen el mejor contenido nutricional, porque el llamado té nuevo se refiere a hojas de té que han sido recolectadas durante menos de un mes. Debido a que estas hojas de té no se han dejado durante un tiempo, algunas sustancias que tienen efectos adversos en el organismo, como polifenoles, alcoholes, aldehídos, etc., no se han oxidado por completo. Si bebe té nuevo durante mucho tiempo, puede experimentar diarrea, hinchazón y otras reacciones incómodas. El té demasiado fresco es aún peor para los pacientes. Por ejemplo, algunas personas con aclorhidria o pacientes ancianos con úlcera gástrica crónica no son aptos para beber té nuevo. El té nuevo irritará la mucosa gástrica, provocará molestias gastrointestinales e incluso agravará la afección. ¿Cuándo no se debe beber té para el estreñimiento? Porque los polifenoles del té tienen cierto efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal, afectando la función de digestión y absorción de los alimentos, provocando o agravando el estreñimiento. Cuando se sufre de neurastenia o insomnio, la cafeína del té tiene un importante efecto estimulante sobre el sistema nervioso central humano. Beber té, especialmente té fuerte, pondrá el cerebro de la persona en un estado de sobreexcitación y le impedirá descansar. Beber mucho té antes y después de las comidas diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión cuando se sufre de úlcera gástrica. Beber mucho té aumentará considerablemente la secreción de ácido gástrico, afectará la curación de las úlceras y agravará la afección. Los pacientes con úlceras deben beber menos té, especialmente té fuerte.
¿Cuáles son las desventajas y beneficios de beber té verde? Es bueno beber menos té verde (té ligero), especialmente beber demasiado té fuerte puede provocar fácilmente trastornos del sistema nervioso autónomo. Lo mismo ocurre con el café, que puede provocar mareos, insomnio, palpitaciones y. ¡Otros síntomas! Beber té es diferente a beber té en todas las estaciones. Beber té es diferente en las cuatro estaciones, es decir: beber té perfumado en primavera, beber té verde en verano, beber té verde en otoño y beber té negro en invierno. La razón es: las personas que beben té perfumado en primavera pueden disipar el mal frío acumulado en el cuerpo humano durante el invierno, y la rica fragancia puede promover la generación de energía yang en el cuerpo humano. En verano es mejor beber té verde. El té verde tiene un sabor amargo y frío, puede eliminar el calor y aliviar el calor del verano, desintoxicar y calmar la sed y fortalecer el corazón. En otoño es mejor beber té verde. Este té no es ni frío ni caliente, lo que puede eliminar el calor residual del cuerpo y restaurar los líquidos corporales. Beber té negro en invierno es ideal. El té negro tiene un sabor dulce y un carácter cálido. Es rico en proteínas y puede ayudar a la digestión, reponer el cuerpo y fortalecerlo. Beba de 2 a 6 gramos de té todos los días. Aunque el té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos, beber té tiene ciertos efectos para aliviar el aburrimiento, mejorar la excitación nerviosa y promover la digestión y la diuresis. Sin embargo, cuanto más bebas, mejor, y no todo el mundo es apto para beber té. En términos generales, 65438+ es adecuado para 0-2 veces al día y 2-3 gramos cada vez. No apto para pacientes con neurastenia, insomnio, hipertiroidismo, tuberculosis, enfermedades cardíacas, enfermedades estomacales, úlceras intestinales, lactancia, mujeres embarazadas y bebés. No beber té fuerte aumentará demasiado la "excitabilidad" del cuerpo humano, lo que tendrá efectos adversos en el sistema cardiovascular y nervioso. Los pacientes con enfermedades cardiovasculares pueden experimentar taquicardia o incluso arritmia después de beber té fuerte, lo que provoca la recurrencia de la afección. Es más importante que los bebedores de té de la mañana no beban té antes de acostarse. A muchas personas les resulta muy difícil conciliar el sueño después de beber té antes de acostarse, e incluso afecta gravemente su estado mental al día siguiente. Las personas con neurastenia o insomnio deben prestar especial atención. Beber una gran cantidad de té antes o durante las comidas no es un gran problema, pero si bebe una gran cantidad de té o bebe demasiado té, afectará la absorción de muchos macroelementos (como el calcio) y oligoelementos (como hierro, zinc). Tenga especial cuidado de no beber té al mismo tiempo que bebe leche u otros productos lácteos. La teofilina y el ácido tánico del té se combinarán con el calcio de los productos lácteos para formar sales de calcio insolubles en agua, que se excretan del cuerpo, lo que reduce en gran medida el valor nutricional de los productos lácteos. Beber demasiado té no favorece la digestión de la gran cantidad de taninos que contiene el té. Una vez sintetizado con las proteínas alimentarias de la carne, los huevos y los mariscos, ralentizará la peristalsis intestinal, lo que no sólo provoca estreñimiento fácilmente, sino que también aumenta la posibilidad de que el cuerpo absorba sustancias tóxicas o cancerígenas. El té verde y la baya de goji no se pueden beber juntos. Tanto el té verde como la baya de goji se pueden preparar con agua hirviendo, lo cual es muy beneficioso para el cuerpo humano. Mucha gente simplemente los junta y los elabora. Sin embargo, la gran cantidad de ácido tánico contenido en el té verde tiene efectos astringentes y de adsorción, que absorberán los oligoelementos de la baya de goji y producirán sustancias que son difíciles de absorber para el cuerpo humano. Por lo tanto, los expertos recomiendan: beber té verde por la mañana puede estimular el apetito y refrescar la mente; beber baya de goji por la tarde puede mejorar la condición física y dormir bien; Después de beber té, el alcohol del vino ingresa a la sangre a través del tracto gastrointestinal y se convierte en acetaldehído en el hígado. El acetaldehído se convierte en ácido acético y el ácido acético se descompone en dióxido de carbono y agua y se excreta del cuerpo. Después de beber té, la teofilina en el té puede diurizar rápidamente los riñones, lo que promueve que el acetaldehído no descompuesto ingrese prematuramente a los riñones. El acetaldehído tiene un gran efecto estimulante sobre los riñones, por lo que afectará a la función renal. Las personas que a menudo beben té fuerte después de beber son propensas a sufrir enfermedades renales. No sólo eso, el etanol del vino es muy irritante para el sistema cardiovascular y el té también puede estimular el corazón. La combinación de ambos potencia la estimulación del corazón, por lo que beber té es más perjudicial para los pacientes con enfermedades cardíacas. Cuanto más fresco esté el té, mejor. Desde un punto de vista nutricional, las hojas de té más frescas no necesariamente tienen el mejor contenido nutricional, porque el llamado té nuevo se refiere a hojas de té que han sido recolectadas durante menos de un mes. Debido a que estas hojas de té no se han dejado durante un tiempo, algunas sustancias que tienen efectos adversos en el organismo, como polifenoles, alcoholes, aldehídos, etc., no se han oxidado por completo. Si bebe té nuevo durante mucho tiempo, puede experimentar diarrea, hinchazón y otras reacciones incómodas. El té demasiado fresco es aún peor para los pacientes. Por ejemplo, algunas personas con aclorhidria o pacientes ancianos con úlcera gástrica crónica no son aptos para beber té nuevo. El té nuevo irritará la mucosa gástrica, provocará molestias gastrointestinales e incluso agravará la afección. ¿Cuándo no se debe beber té para el estreñimiento? Porque los polifenoles del té tienen cierto efecto astringente sobre la mucosa gastrointestinal, afectando la función de digestión y absorción de los alimentos, provocando o agravando el estreñimiento. Cuando se sufre de neurastenia o insomnio, la cafeína del té tiene un importante efecto estimulante sobre el sistema nervioso central humano. Beber té, especialmente té fuerte, pondrá el cerebro de la persona en un estado de sobreexcitación y le impedirá descansar. Beber mucho té antes y después de las comidas diluirá el jugo gástrico y afectará la digestión cuando se sufre de úlcera gástrica. Beber mucho té aumentará considerablemente la secreción de ácido gástrico, afectará la curación de las úlceras y agravará la afección. Los pacientes con úlceras deben beber menos té, especialmente té fuerte.
El consumo excesivo de té cuando se padece una enfermedad cardíaca o presión arterial alta aumentará la carga sobre el corazón, acelerará el ritmo cardíaco y aumentará la presión arterial, lo que es extremadamente perjudicial para los pacientes con enfermedades cardíacas y presión arterial alta. Cuando se sufre de aterosclerosis, el té contiene una variedad de sustancias biológicamente activas, como cafeína, teofilina, teobromina, etc., que pueden acelerar la excitación de la corteza cerebral, provocar vasoconstricción cerebral, suministro sanguíneo insuficiente, ralentizar el flujo sanguíneo y promover el cerebro. trombosis. También puede causar espasmo sistólico de las arterias coronarias, isquemia miocárdica, angina de pecho, palpitaciones, opresión en el pecho y arritmia. La sangre menstrual de la mujer quitará parte del hierro, por lo que las mujeres deben complementar en este momento alimentos ricos en hierro, como espinacas, manzanas, uvas, etc. Sin embargo, debido a que el té contiene entre un 30% y un 50% de ácido tánico, dificultará la absorción y utilización del hierro por la mucosa intestinal, y es fácil precipitar en los intestinos con el hierro en el quimo o los cálculos de hierro en la sangre. drogas tonificantes. Las mujeres que beben demasiado té fuerte antes de dar a luz pueden sufrir insomnio debido al efecto estimulante de la cafeína. Si no duerme lo suficiente antes de dar a luz, a menudo se sentirá agotada, dolorida y débil durante el parto, e incluso provocará distocia. Cuando la menopausia entra en la menopausia, además de mareos y fatiga, a veces aparecen taquicardia, impulsividad emocional, falta de sueño y las mujeres también pueden experimentar síntomas como irregularidades menstruales. Por ejemplo, beber té en exceso puede agravar estos síntomas y no favorece una menopausia cómoda. Durante la anemia, el ácido tánico del té puede precipitar el hierro en la dieta, dificultando su absorción. El hierro es una materia prima importante para producir glóbulos rojos. La deficiencia de hierro en el cuerpo puede dificultar la producción de glóbulos rojos y provocar anemia por deficiencia de hierro. Los bebedores de té durante mucho tiempo suelen sufrir diversos grados de deficiencia de hierro, lo que tiene el mayor impacto en las personas con deficiencia y pérdida de sangre. La deficiencia de calcio o las fracturas inhibirán la absorción de calcio en el duodeno debido a los alcaloides del té. Al mismo tiempo, también puede promover la excreción de calcio en la orina, lo que provoca cada vez menos calcio en el cuerpo humano, lo que provoca deficiencia de calcio y osteoporosis, lo que dificulta la recuperación de las fracturas. Cuando se sufre de gota, debido a que el ácido tánico del té agravará la condición del paciente, no es adecuado beber té, y mucho menos remojarlo durante demasiado tiempo. Cuando se padece osteoporosis, las últimas investigaciones han descubierto que beber té fuerte es una de las causas importantes de la osteoporosis. El consumo regular de té fuerte puede provocar una deficiencia de calcio porque, por un lado, la cafeína del té fuerte promoverá la excreción de calcio en la orina, por otro lado, la cafeína inhibirá la absorción de calcio en el intestino, lo que dificultará la absorción de calcio en el intestino. absorción de calcio incompleta. Cuando hay fiebre alta, es mejor darle al paciente con fiebre agua hervida, agua mineral o té ligero, pero el té fuerte no es adecuado. La teofilina puede aumentar la temperatura corporal y agravar la fiebre, y su efecto diurético también reducirá la eficacia de los fármacos antipiréticos. Al tomar ciertos medicamentos, el ácido tánico del té a menudo precipita los ingredientes activos de la digital, el hierro y los suplementos de la medicina patentada china, lo que dificulta su absorción. Tomar pepsina o tabletas multienzimáticas mientras se bebe té hará que la proteína del medicamento se descomponga. precipitar. La coagulación, el efecto curativo es difícil de lograr. La concentración de cafeína en el té fuerte durante el embarazo puede llegar al 10%, lo que agravará la micción y los latidos del corazón de las mujeres embarazadas, aumentará la carga sobre sus corazones y riñones, inducirá intoxicación durante el embarazo y es perjudicial para la salud de la madre y feto. Si una mujer bebe mucho té durante la lactancia, la alta concentración de ácido tánico en el té será absorbida por la mucosa y entrará en la circulación sanguínea, lo que tendrá efectos astringentes e inhibidores sobre la secreción de la glándula mamaria, lo que provocará una secreción insuficiente de leche. Por otro lado, la cafeína del té también puede ingresar al cuerpo del bebé a través de la leche y afectar su salud.