¿A qué debes prestar atención durante el confinamiento estival?

En verano hace calor, ¿a qué debemos prestar atención durante el confinamiento?

Presta atención a la temperatura interior

En verano hace mucho calor, por lo que puedes utilizar un ventilador eléctrico o un ventilador de mano. La temperatura interior debe mantenerse en alrededor de 25°C para proporcionar un ambiente confortable para las madres en el posparto. Encienda el aire acondicionado si es necesario, pero no lo sople directamente sobre la madre posparto.

Presta atención a la higiene personal

Puedes cepillarte los dientes, lavarte el pelo y darte un baño en verano. Si te sientes incómodo debido a la sudoración, puedes optar por ducharte o pedirle a un familiar que te ayude a bañarte con agua tibia por la mañana y por la noche.

Presta atención a la humedad interior

Presta atención a la deshumidificación interior. El clima es cambiante en verano, especialmente en el sur. A veces, la humedad del aire es demasiado alta y se puede utilizar un aire acondicionado para eliminar la humedad. Lo adecuado es mantener la humedad interior en torno al 55%.

Presta atención a la ventilación interior

Presta atención a la ventilación interior. No es aconsejable cerrar puertas y ventanas en verano. Abrir las ventanas con frecuencia para ventilar y mantener fresco el aire interior. Para evitar que las nuevas madres se resfríen al ventilar, no se puede utilizar la convección.