¿Qué comer después de beber?

La cena y las bebidas son inevitables. Todos sabemos que beber alcohol puede perjudicar nuestra salud, por eso debemos aprender a mantenernos saludables. Podemos ayudar a recuperar la sobriedad después de beber algo de comida y ayudarnos a reducir el daño causado por la bebida. Entonces, ¿qué tipo de comida es mejor comer después de beber? Echemos un vistazo.

Qué comer después de beber 1, querida

Todos conocemos la miel. La miel tiene un muy buen efecto hidratante en el cuerpo. Después de beber podemos beber un poco de agua con miel. El agua con miel contiene ingredientes únicos que pueden promover la descomposición del alcohol y ayudar a aliviar los síntomas del dolor de cabeza, especialmente los causados ​​por el vino tinto.

2. Zumo de tomate

El tomate es una verdura familiar en nuestras vidas, y también es un alimento que a mucha gente le gusta comer. Podemos comer un tomate después de beber alcohol para ayudar a aliviar nuestro malestar. Los tomates contienen un tipo especial de fructosa que ayuda a descomponer el alcohol. Podemos comer un poco después de beber para que los mareos desaparezcan poco a poco.

3. Uvas

Las uvas tienen un sabor muy dulce. Comer algunas uvas puede ayudarte a recuperar la sobriedad. Las uvas contienen grandes cantidades de ácido tartárico. Esta sustancia interactúa con el etanol del vino para formar ésteres, que ayudan a calmar el alcohol. También podemos prevenir la embriaguez bebiendo antes de beber.

4. Jugo de apio

Después de beber alcohol, muchas personas experimentarán molestias gastrointestinales, como dolor abdominal, hinchazón, etc. , y en casos graves, puede producirse hemorragia gástrica y, en este momento, sus caras suelen estar enrojecidas. El apio contiene vitamina B. Para las personas con función gastrointestinal débil, pueden beber un poco de jugo de apio antes o después de beber, lo que puede ayudar a aliviar los síntomas.

5. Aceitunas

Si pierdes el apetito después de beber alcohol, también puedes comer algunas aceitunas en este momento. Las aceitunas tienen un buen efecto para recuperar la sobriedad y aliviar el calor gástrico. Pueden ayudar a promover el apetito y aliviar nuestra anorexia.

6. Plátano

Las sustancias contenidas en el plátano aumentarán los niveles de azúcar en sangre, reduciendo así el contenido de alcohol en nuestra sangre, produciendo un efecto de resaca y aliviando la opresión en el pecho y la velocidad de los latidos del corazón. arriba, por lo que también podrías comer algunos plátanos para ayudarte a recuperar la sobriedad después de beber.

Cómo hacer sopa de resaca, sopa de aceitunas y ciruelas ácidas

Ingredientes: 60 gramos de aceitunas frescas (con semillas), 10 gramos de ciruelas ácidas

Práctica :

1. Trituramos todos los ingredientes preparados.

2. Luego, añade 3 tazones de agua y fríe en 1 tazón. Luego, retira los residuos, añade una cantidad adecuada de azúcar y bebe.

Sopa de melón de invierno y algas

Ingredientes: medio kilo de melón de invierno y medio kilo de algas.

Ejercicio:

1. Lo primero es pelar el melón de invierno, luego cortarlo en trozos y lavarlo.

2. Remojar las algas en agua durante unos 40 minutos y luego cortarlas en trozos con forma de diamante.

3. Vierte el aceite en la olla. Cuando el aceite esté caliente, añade el melón de invierno y las algas a la olla y sofríe durante unos 2 minutos.

4. A continuación añade agua, cocina a fuego alto durante unos 8 minutos y añade un poco de sal.

Sopa de manitas de cerdo con soja

Ingredientes: 500 g de manitas de cerdo, 120 g de soja, 2 cucharadas de vino de cocción, 3 rodajas de jengibre y la cantidad adecuada de agua.

Práctica:

1. Remojar la soja en agua tibia durante aproximadamente una hora.

2. Luego lavar las manitas de cerdo, ponerlas en la olla, añadir una cantidad adecuada de vino de cocción y rodajas de jengibre en la olla, hervirlas para quitar la espuma de sangre, luego lavarlas y reservar.

3. Poner las manitas de cerdo en la olla, luego agregar rodajas de jengibre, soja, vino de cocción y una cantidad adecuada de agua a hervir.

4. Luego cocine a fuego lento durante aproximadamente 1,5-2 horas, agregue un poco de sal y sirva.

¿Puedo tomar leche después de beberla? La leche es rica en proteínas, algunas de las cuales se combinarán con el alcohol, provocando ciertos daños en la elasticidad de nuestros vasos sanguíneos. Las sustancias lipídicas, especialmente el colesterol, se depositarán en las paredes de los vasos sanguíneos, lo que bloqueará nuestros vasos sanguíneos y provocará fácilmente que se produzcan. arterioesclerosis.

Tabúes dietéticos tras beber comida picante.

Simplemente no comemos alimentos picantes después de beber, lo que fácilmente puede causar una irritación más grave en el tracto gastrointestinal y causar un mayor daño al tracto gastrointestinal.

Agua con gas

Si se ingiere agua con gas con alcohol, también irritará nuestra mucosa gástrica, reducirá la secreción de ácido gástrico y enzimas digestivas y provocará fácilmente úlceras gástricas y enfermedades agudas. gastroenteritis, que es muy perjudicial para nosotros. El sistema nervioso central es muy perjudicial.

Árbol de Durian

El alcohol será digerido por la acetaldehído deshidrogenasa en nuestro cuerpo y luego excretado del cuerpo. Sin embargo, si los dos se combinan, puede provocar fácilmente una intoxicación por alcohol o. incluso potencialmente mortal.

Podemos tomar algo para recuperar la sobriedad después de beber. Si es posible, podemos preparar algo de comida para recuperar la sobriedad y nutrir el estómago. Además, asegúrese de no comer alimentos picantes después de beber, como refrescos, bebidas carbonatadas, té fuerte, etc., ya que agravarán su salud. Podemos beber más agua.