¿Pueden las madres lactantes comer alfalfa para restablecer la producción de leche?

Es mejor no ingerir alimentos que tengan el efecto de restaurar la leche.

Otro: No es recomendable ingerir alimentos irritantes como ajo crudo, chile, pimienta, hinojo y puerros dentro del mes posterior al parto. La verdolaga, el pepino, el melón de invierno, el melón amargo, el melón repollo, los brotes de bambú, etc. son de naturaleza fría y pueden provocar molestias gastrointestinales o regurgitaciones en las madres lactantes. Las madres con bebés pequeños no deben comerlos. Las peras, sandías, cítricos y otras frutas son de naturaleza fría y no deben ser consumidas por madres que estén débiles después de dar a luz y que aún no hayan dado a luz. El corazón de cerdo, el pato, los calamares y otras carnes dulces y frescas reducirán la producción de leche, por lo que es mejor que las madres que amamantan no los coman.