¿Cuál es el truco para los adultos a los que no les gusta beber agua?

1. Poner algunas plantas aromáticas.

Las plantas aromáticas no sólo se pueden utilizar para cocinar, sino que también hacen que el agua sepa mejor. Ponga romero, tomillo, albahaca y menta en agua para que no solo sea delicioso, sino que también tenga efectos antiinflamatorios, antivirales y otros.

2.

Beber una taza de agua tibia por la mañana te vigorizará y te hará sentir tan cómodo como tomar café o té. Será mejor si le añades un poco de zumo de limón.

3. Lleva contigo una botella de agua reutilizable como recordatorio constante de reponer agua.

4. Pon unos trozos de fruta.

Remojar algunas frutas frescas en agua no solo sabe mejor, sino que también repone el agua y absorbe los nutrientes de las frutas.

5. Intenta beber agua potable no tradicional.

Si realmente no te gusta beber agua hervida, el agua de coco o el zumo de naranja sin azúcar también son buenas opciones.

6. Pon unos cubitos de hielo.

Antes de hacer cubitos de hielo, puedes poner unas pequeñas bayas u hojas de menta en la cubitera. Cuando estés irritable, bebe un vaso de agua helada con menta y te sentirás muy cómodo.