Mal aliento en verano. Beba té de hojas de loto para refrescar el aliento.
La gente tiende a enfadarse con facilidad en verano, y una de las consecuencias directas de enfadarse en verano es el mal aliento. El mal aliento se refiere a un síntoma de mal aliento en la boca, que es causado principalmente por la acumulación de calor en los pulmones, el bazo y el estómago o por la indigestión. Cuando estas cosas se acumulan en el cuerpo durante mucho tiempo, se convierten en toxinas y no pueden excretarse. Por lo general, el mal aliento está relacionado con la humedad y el calor en el bazo y el estómago. La medicina tradicional china dice: "El estómago gobierna la recepción, el bazo gobierna el transporte y la transformación; el qi del estómago gobierna el descenso, haciendo caer el alimento y sus residuos, mientras que el bazo gobierna el ascenso, de modo que la esencia del alimento pueda nutrir todo el cuerpo". El bazo y el estómago están húmedos y calientes, el bazo estará húmedo y tendrá deficiencia de yang. Además, también hará que "el qi del estómago no baje y el qi turbio suba". Este "gas turbio ascendente" subirá a lo largo del esófago hasta la boca y luego formará un olor similar a la comida podrida en la boca, lo que resultará en mal aliento.
Una buena forma de deshacerse del mal aliento: té de hojas de loto
Uso: Remojar 3-5g de hojas de loto en agua todos los días. Además de eliminar el calor y la humedad, las hojas de loto también pueden fortalecer el bazo y ayudar al yang. Por lo tanto, utilizar hojas de loto en lugar de té puede eliminar la humedad y el calor. Además, saltarse el desayuno puede provocar mal aliento, porque la saliva tiene la función de limpiar la boca. La secreción de saliva disminuye después de dormir por la noche, y desayunar puede secretar saliva.
El ejercicio excesivo, el consumo de café o alcohol pueden provocar una disminución de la producción de saliva y el crecimiento de bacterias bucales, provocando mal aliento. La forma más eficaz de prevenir el mal aliento es mantener la boca limpia. Se recomienda cepillarse los dientes con frecuencia, preferiblemente después de cada comida, y cepillarse la lengua al cepillarse los dientes, porque hay muchos espacios en la lengua donde se pueden esconder las bacterias.