¿Duermes particularmente bien después de comer sopa de frijoles rojos, frijoles negros y frijoles mungos?

Los frijoles rojos, los frijoles negros y los frijoles mungos son productos de frijoles. Cocinarlos juntos puede complementar eficazmente el hierro y la sangre, acelerar la producción de hemoglobina en el cuerpo y mejorar la anemia. También es muy rico en fibra, que puede favorecer la peristalsis intestinal y mejorar el estreñimiento.

Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, los tres productos de soja tienen las funciones de diuresis, eliminación del calor y desintoxicación, reducción de la hinchazón y drenaje del pus. Puede mejorar los problemas metabólicos y el edema causado por la debilidad del bazo y del estómago. Pero comer demasiado puede irritar fácilmente el tracto gastrointestinal y provocar hinchazón, así que no comas demasiado.

Datos ampliados:

Notas:

1. Los frijoles rojos deben consumirse junto con dátiles rojos. Ambos son ricos en hierro y pueden reponer la sangre y nutrir el organismo. piel.

2. Los frijoles rojos deben consumirse junto con la cebada. La cebada puede eliminar los desechos metabólicos y las toxinas del cuerpo y eliminar el edema.

3. Los frijoles rojos se deben comer junto con el melón de invierno. La combinación de ambos ayuda a eliminar el calor y reponer el agua.

4. Debes elegir frijoles rojos de buena calidad para comer. Por el bien de la salud, debes tener mucho cuidado con lo que quieres comer en tu estómago. Hay dos formas habituales de seleccionar frijoles rojos: preguntar por el sabor y observar la superficie.

Enciclopedia Baidu-Sopa de frijoles rojos y frijoles negros

Enciclopedia Baidu-Sopa de frijoles rojos y frijoles mungos