¿Qué tipo de té puedes beber para limpiar tus intestinos?

1. Té verde con miel y pomelo: la toronja es rica en vitaminas y fibra. Las vitaminas pueden interactuar con el colágeno del cuerpo humano para promover el mecanismo de desintoxicación del cuerpo. La miel puede hidratar los intestinos y aliviar el estreñimiento, y se considera el mejor alimento para la desintoxicación. Beber té adelgazante con regularidad tiene un efecto desintoxicante evidente y no se puede subestimar el efecto de belleza.

2. Té de Osmanthus: Osmanthus tiene un buen efecto humectante de los pulmones, por lo que puede tratar la tos y mejorar la función gastrointestinal. La miel y el té verde pueden desintoxicar y eliminar la celulitis. Beber regularmente ayuda al cuerpo a eliminar toxinas y limpiar los intestinos. Esta es una buena noticia para las personas con mal aliento.

3. Té de melón amargo: El melón amargo puede eliminar el calor y desintoxicar, y también puede eliminar el edema. Se considera la mejor bebida desintoxicante para el té para bajar de peso en verano. Si bien reduce la grasa, también puede relajar los intestinos y eliminar la basura de los intestinos. Sin embargo, debido a que el melón amargo es de naturaleza fría, las mujeres con constitución débil deberían prestar más atención.

4. Té verde de semillas de casia: La semilla de casia tiene los efectos de eliminar el calor y mejorar la vista, humedecer los intestinos y ser laxante, y también puede reducir los lípidos en sangre. Elaborar cerveza con té verde puede desintoxicar y reducir la grasa.

5. Té de hojas de loto: El té de hojas de loto tiene el efecto de reducir la grasa, por lo que beber té de hojas de loto tiene cierto efecto adelgazante. Sin embargo, debido a que el té de hojas de loto tiene el efecto de reducir la grasa, comer demasiado también reducirá los lípidos en la sangre del cuerpo humano, por lo que no es adecuado beber demasiado. Solo una o dos tazas al día es suficiente.

6. Té Pu'er: El té Pu'er es en realidad un té muy común en Guangdong. También tiene el efecto de reducir la grasa, por lo que puedes beber unas cuantas tazas de té Pu'er después de las comidas. para ayudar a la digestión. Sin embargo, si bebes grandes cantidades de té Pu'er durante mucho tiempo, seguirá teniendo ciertos efectos adversos en nuestro tracto gastrointestinal, y beber demasiado puede incluso provocar insomnio.

7. Té Oolong: El té Oolong puede ayudar a las personas a eliminar el exceso de grasa en el cuerpo, por lo que, si bien ayuda a las personas a perder peso, no tenemos que preocuparnos de que nuestros lípidos en sangre bajen demasiado, pero sí. ayudará a tratar la hiperlipidemia. Por supuesto, el té oolong es un poco animado, por lo que no es especialmente bueno consumirlo en grandes cantidades a largo plazo. Es mejor beber según tu propia situación.

People's Daily Online - ¿Qué tipo de té puedes beber para desintoxicar y nutrir tu piel? Estos siete tés te harán lucir feliz.