Compartir la terapia dietética saludable de verano con astrágalo
Hay una manera mejor. La forma de tratar los alimentos con astrágalo es cocinar gachas de arroz blanco.
El método es el siguiente: 30 gramos de astrágalo, 100 gramos de arroz japónica (o 50 gramos, en mi caso un poco más de arroz).
1. Remojar el astrágalo en agua durante media hora a una hora.
2. Añade agua a hervir, pon a fuego medio durante media hora y vierte la pócima.
3. Añade agua y lleva a fuego medio durante unos 20 minutos. Repita dos veces, vertiendo el medicamento cada vez.
4. Mezclar los tres medicamentos sin añadir residuos de astrágalo.
5. Agua de astrágalo y papilla de arroz juntas.
6. Puedes cocinarlo durante varios días seguidos y comer una cantidad adecuada de papilla con arroz todos los días. Recuerda meterlo en el frigorífico, hace demasiado calor. )