Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento de perdida de peso - ¿Cómo hacer que la sopa de pollo sea la más nutritiva durante el posparto?

¿Cómo hacer que la sopa de pollo sea la más nutritiva durante el posparto?

Puedes preparar sopa de pollo guisada con dangshen y astrágalo. El método específico es el siguiente:

1. Materias primas: 50 g de astrágalo, 15 g de baya de goji, 10 dátiles rojos, 1 gallina, 2 jengibre, sal, vino de arroz.

2. Lavar las rodajas de astrágalo, baya de goji y jengibre y meterlas en la bolsa.

3. Lavar las gallinas, regarlas, rociarlas con agua, cortarlas en trozos y añadir los dátiles rojos.

4. Añade agua, cocina a fuego lento durante 1 hora, añade sal y vino de arroz y sirve.

5. La Sopa de Pollo Guisada con Codonopsis y Astrágalo es adecuada para madres que están débiles después del parto, tienen la tez cetrina, tienen poca leche y son propensas a sudar. El astrágalo tiene el efecto de nutrir el qi y fortalecer el bazo, y puede ayudar con la lactancia. Además, el astrágalo tiene un buen efecto antitranspirante en los pulmones y un buen efecto sobre la sudoración posparto. Las gallinas tienen el efecto de reponer el qi y la sangre, y comerlas por parte de mujeres embarazadas tiene el efecto de fortalecer el bazo. Cabe señalar que lo mejor es beber sopa de pollo guisada con astrágalo de 5 a 7 días después del parto.