¿Qué tipo de té puedes beber para limpiar tus intestinos? ¿Cómo limpiar los intestinos y el estómago?

Todos sabemos que beber mucha agua puede limpiar la basura de los intestinos y el estómago, pero si quieres limpiar por completo la basura de los intestinos y el estómago, debes beber té para preparar tu Los intestinos y el estómago se limpian, pero al limpiar los intestinos y el estómago. Cuando bebes té, también debes utilizar algunos métodos más eficaces. Entonces, ¿qué tipo de té puedes beber para limpiar tus intestinos? ¿Cómo limpiar los intestinos y el estómago? Ahora sigue al editor para echar un vistazo.

1. ¿Qué tipo de té puede limpiar los intestinos?

1 Té de manzana y pera

Porque originalmente las manzanas. contienen menos fructosa, por lo que cuando se agregan al té, el sabor puede no ser obvio. Cuando se mezcla con pera blanca, se revela toda la dulzura. Es necesario que el peso de las dos sea igual, preferiblemente tres a uno, es decir, tres manzanas por una pera.

Gasté 35.000 para beber tres vasos de agua y me engañaron tan pronto como lo escuché. Si desea mantener su salud bebiendo agua, no solo debe beber agua hervida, también debe agregarle algo. La fruta es sana y verde y casi no daña el cuerpo. Puedes intentarlo.

2. Té de kiwi

El kiwi también se llama kiwi, y su sabor amargo está garantizado, por lo que se suele beber en verano. Simplemente agregue kiwi y el té de frutas enteras tendrá un sabor agridulce. Indicado para quienes consumen habitualmente alimentos grasos y necesitan digerirlos. El kiwi también contiene mucha vitamina C. Se recomienda beber una taza al día.

3. Té de pomelo

El pomelo se refiere al pomelo rojo. Su sabor será más crujiente y dulce, pero es posible que haya que considerar más el precio. El té de pomelo también tiene solo un ingrediente, pero su sabor no es inferior al de los demás. Al preparar té de pomelo, puede utilizar té verde o té oolong como base de té para reducir el amargor original del pomelo.

El té de frutas para adelgazar es cómodo y saludable, y es apto para cualquier físico, por lo que no tienes que preocuparte de que no sea adecuado para ti.

2. Cómo limpiar los desechos gastrointestinales

Es muy importante concertar la hora para beber agua por la mañana. Beber dos vasos de agua después de levantarse no sólo puede reponer el agua. perdido por la noche, pero también estimulan el camino de los intestinos. Beba dos vasos de agua cada uno por la mañana y por la tarde. Beba menos bebidas azucaradas. Beber demasiada agua azucarada acelerará el envejecimiento intestinal, así que no beba muchas bebidas azucaradas como colas, refrescos y jugos de frutas. Puede beber una o dos tazas de bebida de bacterias del ácido láctico después de las comidas todos los días.

El ejercicio adecuado puede favorecer la defecación, especialmente el ejercicio matutino. El ejercicio debe combinarse con beber agua. Reponer agua y hacer ejercicio al mismo tiempo.

Consume más alimentos ricos en fibra y verduras y frutas variadas, como col, apio, puerros, etc. Actúan como bolas de alambre para lavar platos en los intestinos, eliminando el colesterol malo y absorbiendo agua para que las heces puedan pasar a través de los intestinos más fácilmente.

Tomar menos fármacos antiinflamatorios, antipiréticos y analgésicos. Estos fármacos pueden destruir fácilmente el equilibrio de la flora intestinal y provocar diarrea. Deben tomarse bajo supervisión médica.

Las personas que defecan con frecuencia y en el momento oportuno tienen tres veces más probabilidades de desarrollar cáncer que aquellas que no están estreñidas. Por tanto, lo más científico es defecar por la mañana o después del desayuno. Trate de defecar con la mayor regularidad posible, incluso si no siente ganas de defecar, debe tener una "rutina" para poder formar un reloj biológico.