¿Puedo comer tiras picantes durante el confinamiento?

Si una mujer está en su segundo mes, no puede comer tiras picantes, porque las tiras picantes son alimentos grasosos y la función gastrointestinal de la mujer todavía es relativamente débil durante el segundo mes. Si comen tiras grasosas y picantes en este momento, su capacidad digestiva será muy pobre y también será más irritante, lo que no favorece la recuperación del cuerpo de las mujeres.

En segundo lugar, el proceso de producción de las tiras picantes generalmente lo pueden realizar pequeños fabricantes y no ha sido probado. Las bacterias pueden exceder fácilmente los límites en estas tiras picantes. Después de que una mujer lo consume durante el parto, puede provocar diarrea y otros fenómenos que no son buenos para su salud. Además, las tiras picantes pueden contener algunos aditivos que no favorecen la recuperación física de las mujeres durante el encierro.

Además, las mujeres necesitan amamantar durante el segundo mes. Si comen tiras picantes en este momento, afectará al bebé amamantado a través de la leche, provocando que el bebé se enoje y tenga diarrea, lo que es perjudicial para el crecimiento y desarrollo del bebé. Por tanto, las mujeres no deben comer alimentos grasosos e irritantes como tiras picantes durante el segundo mes.

Problemas de lactancia durante el parto

1. Amamante lo antes posible

Justo después de dar a luz al bebé, los senos de la madre estarán obviamente congestionados e hinchados. En este momento, debe prestar atención a alimentar a su bebé lo antes posible, porque alimentarlo puede estimular la secreción normal de leche y también es beneficioso para la contracción del útero de la madre y la recuperación posparto de la mujer. Pero antes de amamantar a su bebé, debe prestar atención a la limpieza de los senos y limpiar los pezones y los senos con un sueño limpio para prevenir infecciones mamarias e intestinales en el bebé.

2. Orina y defeca rápidamente

Si la producción de orina aumenta después del parto, intenta orinar lo más posible. Para evitar la distensión de la vejiga y dificultar la contracción uterina. Debería defecar dentro de los 2 días posteriores al parto. Si tiene estreñimiento, puede utilizar métodos como la aplicación ligera, kaiselu, enema de agua y jabón y otros métodos para tratarlo.

3. Observar la recuperación del útero.

La altura del fondo del útero se recupera día a día. Pasados ​​los 10 días del parto, no se debe tocar el abdomen. Si la recuperación de la cesárea es lenta, se deben utilizar agentes uterotónicos de forma adecuada. Si los loquios tienen mal olor se debe dar tratamiento antiinflamatorio.

4. Cuidado de la salud

Si sudas después del parto, debes cambiarte la ropa interior y las sábanas con frecuencia, y bañarte con agua tibia. Mantenga la circulación del aire interior para evitar el golpe de calor. Normalmente, si una madre tiene un corte lateral o una laceración, es necesario suturarla y prestar atención a la limpieza y el cuidado.

5. Ejercicio posparto

Las madres deben evitar dar a luz, pero pueden realizar algo de ejercicio moderado. En general, las contracciones simples de los músculos abdominales, los abdominales y otros ejercicios se pueden iniciar a partir de los 14 días después del parto, pero no es aconsejable utilizar demasiada fuerza ni ser demasiado extenuante según la situación. Si eres una madre a la que le encantan los bailes aeróbicos, tendrás que esperar seis semanas antes de empezar de nuevo. En definitiva, el ejercicio posparto debe realizarse de forma constante.